【老いなき世界②】老化を治して若返る行動と薬とは?(LIFE SPAN) 投稿日 2020年9月27日 更新日 2020年9月30日 著者 nakata カテゴリー 授業 LIFESPAN(ライフスパン)―老いなき世界 【老いなき世界①】老化は治療できる病!いつまでも若く生きられる(LIFE SPAN) https://www.youtube.com/watch?v=Nw1r2G5HgEA http://naka… nakata-u.com 救助隊をトレーニングすることによって若返る力が逆に増している 細胞の損傷ではなく今度はこっちを鍛えるということだったんです この的どんな柄これを適度なストレスと言い換えることもできます 適度なストレスや柄お体にかけることによってその生存力を鍛える イメージでいうとそういうことですね 実は今まで老化というものはその dna 情報が時間が来ると経年劣化してダメに なっていってしまうというイメージだった しかしそうではなかった実はもうこの拡散の中に閉じ込められた情報というのは 無茶苦茶保存性が高いんです ねだからこの dna さえ取れれば何万年前のその生物だろうが dna の中に 情報をしっかり登ってるんですつまり めちゃくちゃ堅牢なですねそのなんだろう usb データみたいなそういう奴ですよね usb のピッティれてね入れてすげー なく これが全然破壊出来ですね このその堅牢な ディーエヌエーのこのデータこれが廊下で壊れていくんじゃなくてこういうメカニズム へ来られた しかもですねその 大事なことはですね イメージすると cd に傷がついて見えなくなっているような感じと思ってください って言うんですけどこれは主義の中のデータが飛んだのではないつまりデジタルな データが消えたのではありません つまりこれはアナログな損傷なのです cd のデータはしっかり 残っているんですしかし傷がついていることによって読み込みづらくなる じゃあ何をすればいいかその cd を研磨するんです つまりアナログな損傷を取り除くことによって元のデータが出てくるそれが廊下を戻す というイメージです なるほど 分かったような分からないような どちらにしろな傘がすごい噛み砕いから 噛み砕いたからイメージを開いたよかった専門用語を聞かずに危害になることなら灯路 だったさということですね まあこういうことでイメージ湧きましたじぇ実際に 労協治すコードコ おいましょう 絶対にやってくださいというのが食事を減らしてください 食事の回数をおごっているより減らしてください 最低でも1日3食は絶対食べないでください 一日二食にしてくださいその量はもちろん減らしてください 生命維持ができるぎりぎりが最高です 生命がちょうどいいなというのがこれじゃ不可なんですよ 体への負荷というので我々は暗記来館で食べ空いてる そりゃそうですよねどんだけのダイエット本売れてます どんだけの人がメタボリックだって言われています そうですよね 肥満であるとかそういう状態というのがもう水上な状態なんです 人間が最も生存能力が高まるのが軽い負荷 それが軽い お腹がすいてる状態なんです これ 俺が言うと バカ3台にこれでしょそれをめちゃめちゃこまーけっと書いてますから めちゃめちゃ正確に変えてますから要するに食事を減らしてください 回数も量もですみんな不安になるでしょ 死ぬんじゃない栄養失調で死ぬんじゃない よく考えてください皆さんもうすでに太っています 布団っているんです 不安以上に者 by んです その色方で相当痩せてるんですけどという方が思いません でも大抵の人間がですねダイエットの方にこそ来5けどもうもうちょっと太りたいって いう動画 そんなにニーズはないです 1ヶ月であっ痩せれるハンドクラップっていうのはですねみんな見たとしてもですね 2日でふとれる豆みたいな二日で太れるに行くとかねそういうあんまりそんなの中中身 ですね まあもしかして後は見るかもしれないですけど面白そでここポイントです 行く卵 乳清魚 んできるだけ減らしてください 言え動物性タンパクです動物性タンパクというのは正直ですね エネルギーがありすぎる ここが問題なんですよ植物性タンパク質からも必須アミノ酸は取れます しかし問題視されてきたのは植物性タンパク質のアミノ酸の取れる効率というのが あまり良くないことだったわけです ところがこの理論のもとず上に勝つと植物性タンパク質というのはちょうどよくと 持ってい つまり動物性のタンパク質必須アミノ酸と言われてものすごく礼賛されてアミノ酸が 取れるぞ タンパク質とれるぞローカロリーで廃校淡白だっていうことを言われてですね もうものすごい量のですねブロッコリーと鶏肉みたいなそういう状態だったりすると 思うんですよジムでねこんなところが動物性と 卵白というもの自体が良くなかったん 特にとってはいけないが加工肉です 様子でウィンなハムソーセージベーコン これに関してはさらに保蔵を聴かせるためにいろいろ転嫁することによってこちらは 完全に10代になっています これはものすごいたくさんのエビデンスがあっていい学会全体で言っていることでも これは決してテレビでは流れません なぜか 食品メーカーが大好きさだからです いろんなお店でベーコンハムソーセージ もしくはハンバーグですとかそういうものねお刺身ですとかそういうものを除いて グルメレポートできる番組は一切ないんですそうなるとどうなる 大佐真のブランチでわーなんてウは美味しそうですね ねぇなんてですね基本的に鼻血ブーの店は一切イケなくなりますね ここが藤森さん2ですかああなんてですねブランコがタレントの家に行くようになり ますね さあちょっとね食レポさせてくださいなんてですね 藤森さんがですね作って頂きました 木のご飯になりますありがとうございますって言って食べてですね 藤森の木の合板でこうなるわけですね 3歳と納豆みたいなそういうふうになるわけですね これやっぱりテレビもリアルねっ うわぁスペ機にラクレットチーズを小分けかけていただけますねとなるからチームまた 議論ですねラクレットチーズぐわーっと勢いよくですね そのに国高飛び込むところ面白いわけですよねもうしそうになるわけですよねただこれ はですね もう試論好きな方いただいていただいて結構しかし を稲城世界3位2位ので ra 版ですよコレ一つの考え方です を稲城世界行きたいのであれば1日1食 多くて2色量は少なめ そして植物性のものでタンパク質をとってください うわぁ これです やってください やってくださいこれを痛くなければその上で運動です ちょっと待ったながらさーん皆さんちょっと後部をいないって言うから何だまあまあ方 が書けなくてピーナッツって before なんて肌がビューワーなんてなってそう いうのだと思ったなんでなーんですごい節制して運動しなきゃいけアイウスカーっぽい んとりーというねもうそういうことですよね でもこれ 運動これも要するに運動することと食事を減らす事って皆さん何となく言われており ません でもこれといっこの線つながったんですこれ何かという破壊せず深尾たかけるんです 破壊せずに負荷をかけるでいうと食事をほどよく 食べないこととほどよく運動で体を追い込むことは一緒な館 体をちょうどよく追い込んでくださいそうキーワードは追い込みです 体を追い込むでもちょうど良くです追い込み過ぎたらいけませんだから運動も軽くで いいです 1日10分から15分のジョギング ジョギングねぇ周ウォーキングでもいいんです 早めのウォーキングかジョギング遅めのジョギング早めのウォーキング ねそれによってカールーク2をかけます かーるーくっだけどねだからもう 方がぶっ壊れるまで球を投げました はい高校球児ですこれはもうから大ダメージってあったんですね こういうことが必要なんだ ないですねはいホメオれるまでなにか頑張りましたスポ根ですねうちのチームが勝利し たそういうわけじゃないんですよ かるーく心拍数を上げてカール9追い込むです だからものすごい大変なことをする人はないです 軽く追い込む食事を減らすそれで狩るぐらいってるなぁ ずっと軽く腹減ってるなーっていうそこのあなた 最後にはから入ってますよなぜなら救助隊が無茶苦茶でてってますから 救助しなきゃーっちょっと出た悪いようですね 好きじゃないんだですまぁあたかーって言って帰るってこれがすごくいいんですよ これが警官たちがものすごくですね抹茶になっていってるんですね 架空の通報ばかりで私たちはパンパンのパンプアップしておりますという状態になるん ですねそれが高タンパクすぎると 大丈夫だけじゃないというのが続きますね運動 をしないとですね淡路大丈夫だけ気じゃないそのことによって救助隊がどんどん弱って いくということでございますさらにここ ねうちの相方藤森さんに朗報よーございますさあうな day いいらしいですよ コードロイなんですけども体を 寒い場所にぎゅっと報道ヨーク追い込むことが名義送ってあげてくるんです この救助隊をグッと上げてよ 結構高頻度でいくのがいいらしいです うちの相方もうほぼ毎日のようにさらにって ねぇ でも体にいいかどうかわかんないけどねって言って俺に言ってました はじまりさーん 間違ってたのは俺だったよ おじさんが集まっている それだけで計依頼してました ほぼ半裸のおじさんたちが汗をかいて密室で座っているそこに入っていくあなたは私は ごめんなさい侮蔑していましたしかし間違ってたん私です私は急速に置い そしてあなたは今も若々しい 私はこれからあなたの世界に飛び込みたい サウナ入りたいと思います 厚8 u の後に寒いこの音感をですねやることによって何をしてるかこれも破壊をせ ず負荷をかけてるんですね もちろん入り方に気を付けて下さい磯野サウナで事故になっちゃうっていうねそうだと 水風呂長く入れ過ぎちゃうとか 暑いところに入れ過ぎちゃうとかあるいはよくないですよねそれはだから全部に言える 子なんですよ 運動しすぎて気がしました病気になりましたとか食事減らしすぎて 拒食症になっちゃいましたとかコード良くないです栄養失調になったよねましたとか そういうの良くないです でもこの食事を減らす運動するスタッフなぁやる これは間違いなく今のあなたの生活より何倍もいいですよ そういうことなんですねえ これがすごいこれはすぐ行きます全員できます 老化のスピードを遅くするどころか鍛えることによって若くなります その上で廊下を治す薬 皆さんが聞きたいのはこっちでしょというのもあるんですよくっスリ 要するそれを飲むことによってその成分で体に軽い負荷をかけて救助隊を鍛えられると いう薬がありますっていうそれが一つには metformin と 言われているこれに関しては今あるデータ上これは間違いないと言ってるんですが まだまだ臨床実験が必要です なので絶対にこうだというところまではいけませんですよ私の調査上私は間違いなこれ が正しいと信じているという情報なのでここはお気を付け下さい ます まだ多くの検証が必要ですですが metformin コレなにかと言いますと糖尿 病2型 ね1位だったが先天的なものでに方が年齢とか加齢によるものだと後天的なものだと 言われてる奴ですねこの糖尿病用の薬で配布されたこの metformin 非常に副作用が少なく糖尿病に寄付 ということなんですがこれが実はこの廊下にも効くと ただこれねー 処方してもらうとしてのこんな 市販されているのはタイとか一部の東南アジアの国だけ ほとんどの先進国でですね糖尿病じゃない患者さんにお医者さんを説得して metformin だしてくださいって言ってもらうのはなかなか難しい ねえなのでこちらに関しては今後の続報待ってたんですねそしてもう一つがきました nmn これを目弱じゃ長い名前をギュッとしたので3つの文字になっております こちらなんと サプリメントで買えます ちょっと待ってよ カエル帰ってここまで俺の流れこうやるとかマッサしマッサ可能だけど なかったがこの nnm です うためにですね今やってるかのように聞こえていると思います それに関してはこの著者ねデビッド a sink レイヤーさんもかなり気をつけて あります 私はサプリを売りたいわけではもちろんないから解くペイのメーカーのサプリに関して ここがいいとは言わない ただこう の nmm が効くだろうと私は確信している そういったんです私を確信しているその上でサプリメントアマゾンで見てみてあるん ですよな方もね あとぼちぼちですね売ってます 高いです 非行 ここらへんはやりたくないけどここに頼ろうとした全国民に秘宝です 高いですはい頑張りたくに呆気 金を出せというですねしかしお金が でも買えない額じゃないんですよ 買えねえ医学者 じゃあね1ヶ月分算術 10,000円 これくらいからだったかなぁでもっと高いのもあります どれがいいのかわかりません アマゾンでレビューを見ます それがいいかどうかまだわかりません 主義ですこれ なのでここれからしてはみなさんわたしの動画をここまで見てあかーん 間にはうって言ってですね amazon でねこちらグレーという人もまあまあ良い てもばそれも攻め立てませんしなかったよと にお前やりやがったなとフロー 不老不死を歌って高額のサプリ売り始めたらお前っていうね でこれを一切からもらってないですよ俺の意見ですじゃないですか ただハーバードの兄が言ってるだけ その上で私 私自身はどこにも肩入れしません 環境に金谷かもあなた子だね僕がやろうとしようと決めているのはここですよ 農業を治す行動やりながらこういう動きが進んでるぞっていうことを頭に入れと言 じゃあこれをつくっている国とかこれをつくっている製薬会社どこなんだ そういうところは大丈夫な会社なのかそれともそうじゃないのか 今どれぐらい進んでるんだどれくらいの価格で売られてるんだ これはどれぐらい海老ですが出てきたんだそれでいてるってホン で自分で確信した瞬間にそれに関してはみんなで飲んでいけばいいんじゃないですか ねぇ でも まずやる受けこっちでしょ オリーな犠牲か システムさえわかれば なんにも間違った方じゃない 確かに若々しい人がいて達花にものすごい急速にふふ系だ人がいる しかし生活習慣に問題があるということだけは分かっていた でもそれは1個の線につながった体に適度な負荷をかけるんだ そして破壊しないことだ 書き忘れておりましたが絶対に破壊するものというものもあります タバコです タバコは完全に破壊します なので タバコをお勧めしてあれはものすごく dna を損傷する物質を複合して体の中に 投票しているようなものだから絶対やめてくれと 庁舎が言ってました これもなかなかてジャイ剤と思いますよ 大木企業がたくさん cm を打っておりますからねぇ さあ皆さんがどちらを信じますか [音楽] こちらのお話が正しいと思う それでも テレビの cm をたくさん見ていっ こんな生活に憧れるというのが正しいのか う 私はどっち方は言いませんみなさんぜひご自身の力でお知らせください 私はこの後早めに歩いて帰ります 晩御飯6犠打ではだから web コミュニティプロです [音楽] 人は何者にでもなれいつからだん 次はあなただ2 [音楽] この記事を書いた人 nakata 記事一覧