【いつも機嫌がいい人の小さな習慣②】10年後の最高な自分を妄想しよう! 投稿日 2022年5月29日 更新日 2022年5月31日 著者 nakata カテゴリー 授業 いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント (毎日新聞出版) 【いつも機嫌がいい人の小さな習慣①】お金と人間関係の悩みを毎日の習慣で解決! https://www.youtube.com/watch?v=BLrSTCJkIVk https://nak… nakata-u.com さあやってまいりました後半でございます 前半では基本的な習慣を積み上げることが 大事ね1個でいいから行ってみよう小さな 達成感があなたをどんどんとパワーアップ させるそういう話しましたよねそんな中で お金の習慣と人間関係の習慣なるほどなあ 確かに言われたらそうだけどやってなかっ たよっていうことでたくさんいますて いただきましたその上でこの後半を主です よねー口癖の習慣目標の習慣そして時間の 瞬間でございますどういうことねこれ前半 と併せてご覧いただくことですね息ねあ あれとこれとこれやろって選択肢が見えて きますので習慣をカスタマイズすることが できますんでぜひ後半もご覧くださいでは 早速参りましょう口癖でございますね 魔法の言葉いくつかあるよそん中でも1位 年チョイスいたしました本に書いてあるの が7つかや使いだったんですけどどれ ぎゅっとネギ4つにさせてみました突入生 ねえねえ まずは楽しい 次が幸せそしてステーキ 最後にラッキーこの4つでございます いいですねぇ どうよや楽しいねぇ いや俺は知らせ ああ それ素敵だねぇ いやいやいやそんな素敵なのが見えて俺 ラッキーだよ いいですねぇ 使えそうですよね でも意外とこの逆を口癖にしている人多く ないですかって話ですね ダル あるいは で言う人いませんすぐ すぐ言うよねー 最悪じゃ イーヤー えますよね だっさ 巣立っそ いますね すぐ何かをディスりたくなる人すぐ自分が だるいという疲れてるって言う人 そして自分がラッキー者についてねは ついってね いつもそうだよという人 いません これ候補してるしてるんですよダブル最悪 だよがそれだっさついてねーなー今日こう いう人いるんですよ バッドスパイラル 自分で自分を前にしたバーグってると思う んですからね でもなんかふとした時に住んでちゃうわけ ですよ でもこれって 疲れたりするんでしょうねでも疲れている 時ほどいうのがいいんだよこれを実は本当 に楽しい時には楽しいと言いますじゃなく て疲れている時でもあラッキーだなとか 幸せだなと言っていくんですよ 言っていくことでですね癒されていくこと とか治っていくことがあるんですね ことだながすごい大事 これやってる人 やって待つ中でやっていますありがとう ございます経験者は語る 私は毎日楽しいって言ってるんですねー 楽しいンって言ってるんですよ私はですね 自分のやっているプログレスけどねサロン での合言葉を生きてて楽しいにしてるん ですね 何かがあって楽しいんじゃないです 言い切って楽しいって私毎日入ってます 今宵なかったそれは怪しい宗教じゃないか だったらなんだ もう否定すらしないぞだったら何なんだ 怪しい宗教だとしたら一体何なんだ逆に 言いたい 生きてで楽しいって俺毎日打ってみんなが そうだねってなって楽しい気分になること の何が悪いんだお前らはクズだ水を口に 落ちるぞということを俺が言ってるんだっ たらその宗教を辞めさせろ すごく恐ろしい過労 笛も生きてて楽しいよねみんな素敵だよ って言ってるんですよ みんないいよとね ラッキーだよ俺はあっ これ気づいたらでもねいっぱい売ってまし た 僕に家族とご飯食べて 気持ちいい土良い風が吹いたら必ずや幸せ だなーって言うようにしてるんですよ 洋服に打ってますはでしょ ラッキーだなぁほんとラッキーだ you ふとしたときに言うんですよ本当に幸せな 気持ちになる本当に重要なキー者なって 思い 中田なんて幸せですよ 誰がどう見たって幸せでしょ 誰からゴンどう見たってラッキーなんです こんな風にやれて生んだから頑張れて今で も最古でもそう言い続けてきた厳しいたて もね 振り返れば厳しい時があったけどでもその 時もですねいや俺は幸せだと言って歯を 食いしばるんですよ俺なんか幸せだず 俺なんかラッキーだよよし行ってやるん じゃないかそう勇気が湧いてきます 生きてて楽しいよ こんなね大変な目にあわせてくるのかと ご機嫌だねえと ナイスなゲーム用意してくれるじゃない僕 そういう言い方します とんでもないライバルが現れた時もです あいつはもうマジでムカつくよ言わない ですねあいつさえ投げればなんではない です そのライバルが猫の俺の頭増進を沸き立た せてくれてる 最高だよ あーのライバルなかなかビューティフルな ことしてくれるじゃん ゲームが盛り上がってきたぜふゆーわけ ですよそういうことによってどんどん 楽しくなってくる 目の上のたんこぶなんて私はないよ ビューティフルなライバルっていうからね そういうことによってとにかくポジティブ な言葉に変換していく これはそれで大事なんですよ ワイヤーぺーを最悪のピンチでの違う違う 最高の山場きたよっ ヒーローにとって最高の山吹たよ 盛り上がるの間違いなしのイベント よこしてくれんじゃーん やってくれるね神様オレの盛り上げただ わかってんじゃんそういうことを言うん ですね だんだんと自分の主人公みたいになってき ますけどね この敵を倒せばもっと面白いことが待っ てるぞっていうふうに盛り上げていくこれ は大事ね特にポジティブな言葉を使って いただきたいのが2つ目布団の中です 布団の中ではいいことだけ考えてください 特に夜 夜 1人 使い時間になって疲れてなんだか逆に眠れ ないとき ポジティブになるのはとても難しいです すごくネガティブな気持ちになりやすいん ですアーマー今日あんなこと言わなければ よかった恥ずかしいあんなこと言っちゃっ てあの時あの時のあの人の目思い出して 寝れない 何であんなことやっちゃったんだろって いうかそんなこと考えてる暇ないし明日 だってあんなこともこんなこともある不安 だなー明日うまくいかなっていうかこんな ことで悩んでいる自分つっポケたら自分で ずっとちっぽけ というか将来どうなるんだろ私将来のこと が不安 何か何かが叶う気がしない主最悪です いいですか はっきり言います布団の中では良いこと しか考えてはいけません これが最大の週間ですこれは今日これだけ は覚えて帰っていただきたいんですよ 夜口にしていい言葉それは 今日も1日ありがとうです これだけです 今日も1日ありがとう いやー 頑張りました本当にね いろいろあったけども本当に逆に39でし た本当におつかれさまでしたって言ってね てください 寝て起きていろんなことが明日考え ましょう今日はとにかくも終わったんです だからも今日はもう選挙ベビ待ちで終わり です今日は1日ありがとうありがとうああ ああっ z ですね明日にかけろ いいかとにかく明日に架けるツボローンが あるのだから2守ろうにかけてくれ今日は 猛反省が一切ありません布団の中に入っ たら反省禁酒これでございますねー その上で 昼大変なんですけどという人か晴れヒル ナンデスケド 知るなんですけど大変なんですけどって いう まず1個にはですね嫌なヤツがいる パターンねー 嫌いな奴だよこいつっていうとき そしてトラブルに見舞われた時ありますね その時ぜひ言っていただきたい言葉 大したことじゃないこれです と肉大したことじゃないんだよ のプロブレムだこれですね 口に出して言ってください 何か嫌なことを言われたな ハナタツまあ何か言い返してやろうかな いやいやいやいやスッとその畑さといや 大したことじゃないいうわけですよね なんかやばいこのパニックなるこれもなが 間に合わないんじゃないのうわぁ大した ことじゃない 実際問題たいしたことじゃなかったりする んですよ よく考えたらまあまあまあ中や明日ウディ カバーすればなんとかなるかとかっていう ものがあるんですけどおいどうすんだよ 大変だぞと言っちゃいませんトラブルが 起きた時 おいおいどうすんだよこれ すいませんじゃないよこれ大問題だよて 自分で打ってない 自分で売っちゃってるんですよ でも代謝をじゃないです 嫌なこと言われたことも実はたいしたこと じゃないんです 絶対に許さないあいつだけを言ってない 絶対に許さないあいつだけはにしては雑魚 キャラなのよ そういうさないでいるには雑魚キャラなる 人生であなたのん だからそんな奴大したヤツじゃないし そんなこと大したことじゃないっていう ことですっとする 堕落地図口癖もうね皆さん わかりましたね 私が提案してはたった6つの不十分さです 楽しい幸せ ステーキ落慶 今日も1日ありがとうと大したことじゃ ない この6つをとにっかくり練習してください 毎日毎日打ってください この6つの日本語だけを咄嗟の時に言える ようにてください 特に疲れた時ベンチな時落ち込みその時 この6つの中からどれかが言えるように なったら めちゃくちゃターフになります この小さな習慣があなたを作ります逆に 言うとこれ全部逆に入った場合 めちゃくちゃ追い込まれますからね 積み重なって積み重なって自分のこと 無茶苦茶否定するっていうタイプになり ます 逃れられないぐらい自己肯定感が沼に落ち ますから毎日この6つの言葉で自分を支え てください 夜の闇はね 人をものすごい引きずり込むんですよ 自己否定 僕でもそうだからで 這いよるしスカートキで大丈夫かな俺 思うときびっくりするこんなに自己肯定感 高いをレナ オレだよオレにも関わらず 半になるとき ヨーラ 夜だから逃げ k ここはねえねえを で朝になって起きたのです全然大丈夫なん です ヒノヒカリとか浴びちゃったらですね ものすごい事故公的な戻っているんですね やっぱり俺じゃんっ なんで昨日の夜なんかすごい 付のモードに入って日記を書こうとしたん だろう 思うんですけど大丈夫なんですね そういうできてるんですね人間のメンタル ね 日照時間がですね少ない国とかって自殺率 が上がったりとかするんですよね 鬱になっちゃったりとかね 総理ですね よるとか夜が長い国とかっていうのは すごいそういうところあるんですよだから これ死活問題だと思って夜は逃げ切るこれ でございます言霊の力を信じることで ございますさあそして自己肯定が持ったぞ 思ったんですじゃあも苦境これでいき ましょう 目標の立て方これ面白いですよこれはね俺 もドンぴしゃなぁということがあるんです よそれがこれ 10年後の最高な自分を妄想するこれです 10年後どうなっている 実はねこの本の中でもすごくいい事書いて あってですねー 自分が どのような未来を描いているのかそれが その人の スケールの大きさだ その人の器だというわけですよ 10年後自分どうなってるって言った時に ですね まぁこれぐらいの人間だろうなっ 引いてみてください例えば好きな人とかね この人に将来預けてもいいかなっていう リーダーとかそういう人にですね10年後 あなたはどうなってますかっていう時です ねとてもこじんまりしたことをおっしゃっ た場合ですねそうなります 想像した未来にしか行けないからなんです よ 今日の晩御飯どうすると一緒なんです実 今日はカレーを食べるよって言ったら カレー食べてますその1 今日は 絶対にめちゃくちゃ旨い寿司が食いたいん だよねって言ったら絶対めちゃくちゃ旨い 寿司を調べるで島津 そして旨い寿司になりにつ調べて食べに 行くんですよ まあなんでもいいから レトルトでカレーを作るワーっていう人は 彼作って食ってるんですよ 10年後どうなりたい まあ これぐらいなんとかいいかなぁ なっていますそうなります想像した自分 までしか辿り着けませんなぜなら操縦士は あなただからです 操縦士の良いいこうと思った場所にしか 行かないんですそれはあなたが運転して いるあなたというボディだから 大目標等多くまで言うんですよ 遠くまで行った上で言葉で言うだけじゃ ないですよ dimage 想像してください 同窓ゾスのワンシーン 輝けるワンシーンを妄想してほしいねーよ そのワンシーン いけるよ 私ね どうしても叶えたいことがあったんですよ ね それが若手の頃 行列のできる法律事務所にひな壇で出演し た時に 紳助さん見たんですよね で俺どんな番組将来やりたいかなって思っ たときに 紳助さんになりたいっもちろん憧れあり ましたけど 紳助さんみたいに 自分のうわーって喋っててこんだけ多くの 観覧のお客さんとこっちの枚団がその人の 話を聞いてるって番組やりたいって思った ん ずーっと重さ 俺が番組をやるなら 観覧のお客さんがいっぱい入ってて スタジオで mc である自分がいっぱい しゃべってるって番組がやりたい 俺は vtr を見る mc になりたい わけじゃないんだとにかく俺がしゃべっ てればを聞いてほしいんだ聞いて欲しい俺 の話を聞いてほしいあの行列で見た紳助さ 一人でブワーッと喋ってるねそんな よろしいほとんどいないだいたいゲストが 長くシャベルでもよろしいガーって長く しゃべってる mc 4倍ターって喋って 俺がコーダーだ言いながらそして 盛り上げるという番組がやりたいんだそれ をずっと想像してました俺がやれない1人 で mc はこうしなさんはこうそして スポットライトがこう当たってて俺はドア からバーンと出てくるそしてぎゃあああっ と言って迎えられて僕が怒鳴りを掛ける 番組のタイトル わーっと拍手があるそしてゲストがくる ゲストが来てそして俺はその人の話をする そして盛り上がるんだ俺は絶対のその番組 をやるぞ叶えましたそれがウィング 俺は絶対にそのシーンにたどり着くぞって 言って若手の頃からずーっと思えよ枝 とそのワンシーンなんだよ 細かい番組の内容とか撮る人がゲストとか じゃないとにかく俺はスポットライトを 浴びて mc 当てて一人で喋ってるん だっていうことを毎日毎日想像してたん です 和 必ず買う アンジュチャンスが来たそして僕はセット の美術なでも支持して音楽も記してこう いう番組だやったわけなんですよ かなった中田今何やりたいかそれも想像し てるよ 俺はいました幕張メッセ2万人の前で喋っ てんだようわあああっって言っ 想像している そのライブの11想像してんなかったが 爆音とともに登場してつえー魚うわぁ 熱狂しててロレが喋るんだよ俺は2時間 シャベルだろうな 俺は2時間喋るんだけど未満人が熱狂する っていう やりたいんだよそれがもう前日それ想像し ちゃってさそうなるにはどうしたらいいか なということを毎日やっており1真莉 あなたがどういう自分でいたいのか中10 年後 充電後それを思い描いてそれを毎日毎日を も描いて 逆にも夜はそのことだけを考えてねてー それぐらいでいい これいいですよかなぁ ああこれはたどり着いた場所だなります からね そして目標得 やる中でいろいろやらなきゃいけないこと が増えますよね そんな中でですね 2つ なぜそれをやりたいのかなぜそれをやるの かということを常にといいただして ください 俺はこうなりたいじゃあなんで怖いですね をは位相やりたいのか何が一番コアなの かっていうことを自分で問いただすって いう習慣を毎回やるとじゃあこの仕事は やらなくていいよねとかじゃあこの仕事は 断っていいよねとかじゃあこれはやるべき だよねっていうはっきりするんです 例えばですよね シンガポールに住むっていうことがでナン デス見たいのっていうときにこれとこれが やりたいからじゃシンガポールでこれと これはやらなくていいよねっていう ハッキリ言うわけですよそれが大西を忘れ がちなんですね自分の行動が何のためだっ たか忘れちゃっていろんなことを抱え フォンでなんですよ でも実は自分なんなんでこれをやっている のかを考えた時にこれとこれは手放して いいよっていうふうになるわけですよね そして やりたいことに時間を集中して使うことが できるわけなんですよ 10年後どこに行きたいこうなりたい なんでこうだからじゃあこれやる入らない 関係ないからこれやるやる関係あるから 自分のビジョンに関係のあることないこと を秒で仕分けできるようになってどこに 行きたいかがはっきりしてたら必ず行き ます 必ず行ける この仕事は俺の夢には関係ないこの仕事は 俺の夢に関係ある私もそうやっています いろんな取材の依頼とかいろんな講演の 依頼とか色々案件といろいろいただきます でもあぁこれは関係ないこれは関係ない これ関係あるこれ関係あると言って秒で 仕上げてますそれも減速がはっきりし ちゃうんですよゴールと目的発給してたら やるかやらないかなに時間を使うか明確で ございますこれすごく大事ですね さあそしてそこまでやった上でよし行って みようと言ってやってらややってみるわけ ですね そしたら今後ポイントを覚えてください 出来は67割で上出来でございます 上的なんですよ いいですか 皆さん チャレンジするのが強くなっちゃうのは 失敗するからですよね ってもそれはね厳しすぎるのよ 成功のラインが なんでかというと皆さんは事故して癖が ついてるか もう毎晩毎晩自分のダメなところを言って 私なんか私なんかと言っていざ頑張って チャレンジした時に100点じゃなかった からといってまだダメ出しするんでしょ そしたらチャレンジ強くなるよそりゃ いいのいいのろくな代わりで上出来 それを受けて次なるん 最高傑作は次回作ですねー次にかけてみて ください それで私も youtube もあるは もう毎週アップロードしてるでしょ ねえ 大変なんすよこれはなかなか だけどね z アップするわけよ アップロード途絶える人いるよね ユーチューバーさんでねー いやー気持ちわかるよ ハードルが上がっちゃってさ 納得いかないん動画できたなーって言っ たら ボツだよとかってやっちゃうでしょきっと でもねぇ中田は出す さらけ出す 時間内にでできたもの 実力 時間内にできたものが術力 そう思ってですわーって動画撮ってもう一 発録りでこんな授業 ちょっとやり芽欲しいニャンねんうわぁ ああ喋って一発録りで早 ok a で 編集してアプロもうそれだけ ぼーん が勉強してもうこれをカメラ回ったり一家 求めないだっても僕は猫ズームの画面で プログレスのサロンメンバーに見てもらい ながらライブでやってる ライブ win-win だってライブ 中田ずっとライブ名前 やり直しちょっと納得いかないもう1回 なかなかナイコレ ほとんどらー 蒲生が間違えようが突き進んでまぁあとは 野となれ山と思う そういう状態だっています で あれで良かったのかなーって思ったりする ことがあるんだけど 反省したら2買えよ とにかく進むんだよいつかもっとすごい ことになってるだろって言って寝るこれが 大事 なので目標は遥か遠く高くにおいて くださいそしてそれも理由をしっかり 問いただしてくださいそして走り出したら 日々の反省はしないでいい67割で上で ございます これがすごく大事なこと逆行きがちです からねはーいそんな中ね じゃあ目標に向かって時間使いたいんだ けどなかなか時間がないんですよと皆さん ここから数台ですよねー 時間をうまく使うとかどういうことかそれ は有線塾を絞るとかなんですね先ほど行っ たしらける近いんですけどもこれに時間を 使うぞ てょのそれ以外のことだい丹治切り捨て たりするからこそ時間があるんですよ 中田よく言われますなんでそんなに いっぱい仕事できるの a な the youtube の動画を この頻度で上げておきながら毎日オン ライン猿のメンバーに向かって1時間以上 喋った上でコメント欄にもいいね ものすごいつけている その上で新規のビジネスについて考えたり して5何してるのだ時間術を教えてって いう一人いるんだけどみなさんが見ている 中田が全てです 中田それ以外のことをしてません 中田はもうそれに集中して全身全霊を届け してるんですね 皆さんがもしかしたら先輩に誘われてどっ か飲み会に行っている時間 中田誘われません誘えないんです シンガポールに居るからっ ねえ 飲み会ほとんど行きませんよ 私はつないで誘われたゴルフすらことある んです 私は私の人生にゴルフが必要ないからね 俺がやりたいことがあるんですよ 中田芸能界のドンになりたいんだただそれ だけのために入ってそれに関係ないことに はほぼ1秒も自分を束ねもちろん家族と 接するとかやりますよ それは中田のそうでありたい美女の中に 入ってるからね ここをの問屋ですよ 家族もその2万人の熱狂オールは楽しん でるっていう人なんだね サスの道産娘言ってますよ息子も親父最高 だぞと言っているそういうビジョンだから だから家族とも接するけれどもこれはいら ないなっていうのには使う それ以外何もやってないからとしか言い ようがないんだよね なんでこんなにいっぱいやってるんです けどこれが全部な俺の人生 それ以来は寝てご飯食べて家族と喋ってお しまいだから 北はなんにもやってないんだよ 可哀想って思うかもしれないけど私は 最高の木のんだよ パンパンに 想像してみてやお弁当箱にパンパンに大 好物が詰まっている状態 最高じゃない 大好物しかないんだ私の弁当は多い だから最高の人生そういうことなんです その上では皆さん 時間がないは言わないてきました 言わないシリーズ前半でもお金はないと 言わないと言いましたね時間がないもこれ 言ってはいけない ng ワードの一つな んですね はいこの時間がないって言ってる人ほど さほど時間を大事に扱ってないという 意外とダラダラしてるっていうなんですよ 黒 すごい頑張っている人ほどなんか ものすごい遊んでたりもするので自分の 好きな遊びをして誰 なんでこんなことやってるんやろっている 時間当たりたんですけどそれですね時間見 たいしてですね 自分の時間は作るもんだね皆同じくらいの 時間が用意されてるんだから後この配分 なんだってことはわかってるんですよ時間 がないって言って人は時間に対しての感覚 があいまいで誰かが用意してくれた時間の 中で生きて着る着てるだけなんですよ 誰かがこうしなさいああしなさい何人に こうしてください何時に集車してください という中で誰かの時間を生きているから 自分で時間についてあんまり考えてないの で時間ってないよなーって思ってるんです ね 自分が時間を支配し手順が時間を埋めて いく お弁当が口にたっぷりと自分の好きなもの を積めるんだっていう考えをするとここも 隙間あるじゃんよー施工ですねこういう ことができるわけですね7時間がないって 言ってるって事はあ時間に対する感覚が 曖昧なのかなっていうことの表れなので これは言わない方がいいんですね さあそしてきましたねー やりたくないことはしない これはねぇ見たい方多いと思いますやり たくない事ばかりしています生活のために という方がいると思うんですけれどもいい ですか この生活のための時間があったとしてだよ それ以外の時間もパンパンにやりたいこと してくださいよ でやりたくないことをなぜか引き受け ちゃうんですよ 皆さんわがままになってください やりたくないことはしないそしてやりたい 事もしないっていう生活逸し石じゃねぇ やりたいことをパンパンに知らせ アクティブである わがままである しかし自分のために追求せよとそういう ことなんですよ 買い替える人がものすごい忙しそうにやり たくないことだったんですよね そんなねっていう これから上司の飲み会だからだ付き合いで 釣りに行かなきゃー いやーまいったなあこの後うちはずだよ 特に意味はないんだけど町内会に出なきゃ どこどこに顔出さなきゃあれを送らなきゃ あれもしなきゃ やりたくないことでパン本にしてる人それ は時間なくないのよね わがままでいいと思うんですよね 私なんても案件前ゲイリーですか 案件前蹴り男ですよ 応援館公演改善理 ね送られてきた書籍読まず男 お願い読みたい方論でしゃべるお礼がやり たいテーマでしゃべるね俺が呼びたい ゲストでしゃべる うぇいウィンのゲストだって企画だって うちの youtube 大学のテーマ だって全部自分で決めている やりたいことを主管しん そのために全身全霊牛 やりたくないということにエッチぃ美は もう事件を支えられないんだよ 究極のわがまま野郎だと僕は自分でもおぼ だから 自分のことが大好きなんです私 こんなにわがままでてくれてありがとう だってオオバエは祖母へのためだけで生き てるんだもんね やりたいことをやりたくないことをやら ないと言いたくないこと言わないで済ん でるのお前が超わがままだからな超 わがままだけどこんな風に今もいって言わ れるなんて最高だお前ます最高だ今日も ありがとうって言ってるんですね 皆さん中田みたいになりましょうっていう 意味わかってましたねー 中田はこのをに自己肯定感を鬼のように ですね 遂行し続けているんです皆さん酔狂な人間 だと思いますか ですが私は幸福なんです ラッキーです この私の話をこんなに最後まで聴いてくる 視聴者に恵まれてるんですよしかもこんな 素敵だ視聴者知的です知的な視聴者ですよ 本当にネ 私はこの動画をとるって楽しい 楽しくてしょうがない 最高ですよ 一向に幸せ こういうことで 今日の動画もなんかすごい糸がだったじゃ ないかと今もう持ってるもんねっ みんなもコメント欄ねぇいいことを書か ないか お金の授業の時もいたんだよ お金持ちになれます買ったらなぜますって 言えようって言ってそれなりまして書い てると思うんだけど私はどうしてもなれる 気がしませんってコメントしてたの呪うな と youtube 大学もコメント欄で 砂事故に呪いをかけとるやないか皆さん 練習で今日コメント欄にはポジティブな ことかいん いい口癖で自分が10年もこうなってたい ですとかさ中田さんの動画は素敵で s と かさ youtube 大学見れて ラッキーですかねこれ見れて寝ることが できました1日ありがとうとかそういう コメントをすることで瞬間の練習をして ください youtube 大学も コメント欄で自己二点を書いたりなり誰か の罵詈雑言書いてる暇ないでしょ ポニーティブなことだまで自分とか相手を 励まして応援したり尊敬したりすることの 方が大事なんですよ応援と尊敬と自己肯定 でお弁当箱パンパンにしてみてください 気づいたらあなたは 10年後なりたかった自分に慣れていう ではまた web コミュニティプロです [音楽] 人は何者にでもなれいつからだん 次はあなただ う [音楽] この記事を書いた人 nakata 記事一覧