【繊細さんの幸せリスト①】繊細さは「幸せを感じるため」の才能 投稿日 2020年8月7日 更新日 2020年8月13日 著者 nakata カテゴリー 授業 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト 【繊細さんの幸せリスト②】本音で表現すると人生の同期と出会える https://www.youtube.com/watch?v=nH7doxUKhfQ http://naka… nakata-u.com どんな片付かずさあ今日も早速参りましょうエクストリーム現代社会 鮮菜さんの幸せリスト型 幸せになれるさあやってまいりました鮮菜さんの幸せですとこれねあの前回先生さんの 授業をしたんですけどこれがね予想外に大反響いただきまして あー気づきました私も繊細さんでしたっていうね こんなコメント欄めちゃくちゃ盛り上がったんですよまあ僕ねこの youtube 大学見ている 人たちねまぁ一応こうなんかを懐か analytics っていうかね youtube のあのデータが出るわけなんですよ管理者画面みたいなね それで見てたところですねやっぱり勉強したいよとか ビジネスでもっとねあの自分で成果だしたよとか色んな人がいる中でかなりね前の音で にこうマナビー対する意識が強いとか ねパワフルな人が多いのかなって勝手に想像してたんですけども実はですねこの現代的 な悩みだぜこれ 繊細さんっていうのねかなり 王子ということだね 明らかになったわけですよなんでだとか潜在さんの音動画だから100万回声だけです ね 再生回数で言うと僕ね273万人が登録されてますけれども全部の動画二百何十万回見 られるって訳じゃないわけですよね ああこれは見るけどこれは見ないというある中でやっは100万円以下ないどこも全然 あるんですいっぱいねっだけどさ の中にバーン超える非常に頭が誰かこれもっと深めたいな もうとないかこれ教材はと思ったらありましたはい 線西さんの幸せですときましたね線西3第2打 これね線西さんについてどういう人なのか理解するとちょっと楽 になるよねっていうのが前回の戦災さんの本でした それの庁舎が書いた続編の本 これはどういう方になっているかと言うと鮮菜さんこそ幸せになれるよという逆にです ね 鮮菜さんであることをうまく理解しそれを利用すれば 自分の中で把握してそれをちゃんと ね扱うことが出来れば普通の方というよりは 筆洗再三ですよね普通じゃないわけですから 繊細参加筆洗再選かというと一線西さんよりも繊細さんのほうが幸せになれるかもしれ ないぞというですね希望 ゴホンなわけですよねー 鮮菜さん前回の動画見てない方にも桜がやすく説明するとですね 戦災者って言うんですよこのねもともと 人といると疲れるとかね 周囲に一弦の悪い人がいると緊張するとか気がつきすぎて仕事に時間がかかるよって 夕日と言いますよね ああそれ俺の事かもしれない私のことかもしれないと今思った方もいるかもしれない そういう人たちはちょっと敏感すぎるんだよ 繊細すぎるんだよっていう風に ちょっとネガティブに受け止められてたわけなんですよ 社会でねだけどそんな中ある研究じゃねーよでですねアメリカの心理学者 a レーン アーロン博士が hsp という人がいるよそれは入り センセティブパーサーコードに繊細な人ですよね でこれはですね悪い事とか病気的なものではなくてもう本当に5人に1人 それくらいの多さでいるんでこれ生まれつきなんだ でどれくらいね普通のことかというと 背が高い人ぐらいの感じている あの首相にあの分かりやすいですよね 背が高い人がうわぁ高いな縮ませたいってそれミリな話じゃないですか 無数背が高いということもポジティブなところさ 見て生きて行くほうが楽でしょそれぐらいのことだからこのね 鮮菜さんというものが品なんであんなに売れてなんでこんな移動がものすごい受け入れ られたかというとこのネーミングにある 私もね前回の動画でいいましたし 著者の方もですねこのに館でですねそう言ってるんですよ 鮮菜さんという名付け the 最もキーポイント つまりそれはネガティブなものでもなければ病気でもない普通にある人の個性なんだ それをわかってうまく使うといいんだよと つまり今悪い これも方ばっかりねあのキーをに気になる人いると思うんですよ いると疲れるんだよ主に機嫌が悪い人がいると緊張するんだよこれ出生一線西さんもね それもズボラか鈍感って言ってないんですよ ただだから単純に個性として日繊細なだけ なるわけですよねだからどっち が敏感が凄いとか鈍感が悪いとかそういう話ではないわけですよね だけど週に機嫌が悪い人がいると緊張するタイプとそうじゃないタイプがいるっていう 理解は大事なわけですよ 製材さんからするとですね期限がピリピリしてる悪い人にですね いるのに何も思わない人っているんですかっていうのが繊細さの感覚ですよね で被災者からするとロシアモスクワ その距離をゴロゴロですか聞けちゃう奴いるよねこれもね だからこれは個性の差なんだよということを願いしますその上でこの繊細さんすごいの は れ安定な高いわけですよだから受診したくないものも受診しちゃってたかもしれない でもすごくなく使うとで ねフッカー9幸せよ 味わう才能があるんです ダッジ用の仕方ですよゆっくりしかスピードが出ない車は安全だけれども はやーい車は すごいね名寝具かなりは使えますよね だそういうゆっくりで車ゆっくりなってるままよと早い kuma 速いクルマのよと 場所と様とわきまえているとすごく良い効果が得られるわけですよ繊細さんってのは まさにですね 幸せを得るためには非常にうってつけの採用なんだ いう話ですねこれ面白いですよねじゃあそれの具体的な方法 書いてありますこれ面白いですよねー input output そして共感先発 ですね そのブロックに分けて私のほうでこの本の中身を a 9ストリームにご紹介したいと 思います はいまずですね良いもの味わうと いうことがですねできるんですね前妻さんね これねー 大事なのは良いものを味わうっていうことを 自分で強化するかどうかなんですよ 8そのためにはですねここが絶対第1 この本で一番ねここで響きましたね ちなみに私はですね神経質ではあるんですけども繊細さんではたぶんないという前提の もとに でも繊細さんのことを知りたい根回りいる線西さんと仲良くしたい 理解したらきっと傷つけずに済むよねっていうところも共感もあるので今回ですね 繊細さんじゃない一日先生 でも是非ご覧いただきたいなと思いますはいこれです 成果主義から一歩外に出るって言うんですよということね 実はですねなんかやるでしょ何かやったりなんかに時間を使うわけですよ で繊細さんは何かああこれ幸せだなぁと思ってることに時間を使った時にふとこんな 考えが避ける でもこれって何も生み出してないよね 非生産的かな これって無駄な行為かな こういうふうに思う人多いんですってだ例えばですよ a 書くのが好きね描くのが好きとか a 見るのが好きとかアニメを見るのが好きとかいろんな 姉あざぶ楽しいもありますよねアイドル応援するのがスイートかね 医薬その時間その時間ってごめんなさい 市山を生み出してないです 54妻経済的になりもいいんじゃないですか あと誰かを喜ばしてると言うアリがないです 僕が私が居つつ夜を色々楽しいだけなんで この感覚から外に出てみませんかっていう話らしいんですよ つまりやっぱりねわかりやすいじゃないですか生協を出しているとね もうねぇすぐコーナーなんですかもう年収がいくらんだよね 奥稼ぎましたとかねこれでもその何乱交売上ましたとかねそれやってる人はやっぱね すごい だけにすごい数字が出てるんですがすごいと母んねもうはははーって感じでございます でもね しあわせってい そういう成果と別です ここをまずちゃんと認めましょう いうお話なんですよね 数字が出れば幸せそう猛者だけどそうじゃないまず 幸せんを味わうには幸せな客観的なものではなくて 主観的なものだよっていうことをもう一度抑えなする必要があるらしいですよ 客観的に見てですね要するねー登録者270万人超えてる ポーン 大浩福 風雲半ばさうらやましいともうね話がはまらないでしょうか を知られるかもしれないでもね関係ないですよ 関係な 幸せて完全に主観なんですよね 僕もオリエンタルラジオの音 youtube チャンネルで 藤森君と話してるときにあっちゃんね登録者数今ものすごく多いじゃんいいよねって いう感じの遠くになったときに何が今幸せなのって言われた時に歩いて youtube 収録おーわりに 5か ていること風を浴びている瞬間がすごい楽しいん 嘘だろってなったですけど僕にとってはなんだか 松井じゃないですか姉奈津なったあごが使ったなーっていう時にちょうど夕方ぐらいね ちょっと歩く ねっ 浜になるだろせ ターマンなく楽しいですねそういう時間君そういうことなんですよねえ 味噌汁の甘い味噌汁飲んだうわぁ 9分シェアスターいってそれぐらい 味噌汁飲んでうまかったとかね今日なんかゆっくり寝れカーってねもうなんか久しぶり に晴れてるとかそういうことがネス動く実は足幸せなんですよ 主観的なもんだからそれと何 が生み出す事って関係ないでしょ生み出すことはもちろんすごいことそれは却下でも 主観なんですよ この幸せっていうのなのでヒッサ生産定期ですけど村ですかっていうのをまず一切気に しないでください これね 入ったらねあの近い人にもねぼく言われたことあるんですよ それすごくいいねとその活動とか趣味とかすごくいいね素敵だねって私が言った時です ね いやでも i m 海でしてない物って言われた時にショック受けたんですよ えっ i m 生み出してないからってそれを認め 出ないんだああやっ 関係ない関係ないよねでは youtube やってる登録者多いって言うとね なかなかねあろう なんか言ったらと稼いでるんでしょ 稼いでるんでしょうっていうふうに言われるからいやーでそこばっかりだね稼いでる から幸せ 稼いでないから幸せじゃないあなたに比べて8 前は youtube で今なんかいきいきやってるからねうってずとにかくお嫁がお 金が入っているだろうというもうアレのボトルですねお前からの幸せの話は聞かないと いう人っているんですけどそんなの無いんですよ そんなたえっねこれがすごく大事じゃんね で a なんでもない時間ってあるじゃないですか 歌う33囘さっき味噌汁飲んでなかったのかねクッキー食べたらおいしかったろーね そういう時間を感じる時間 これを取ることを強化する この表現面白いよねその時間を自分に教会するんですよ いいわって いいんだよそれすごく大事なんだよッ 実はですね人間特に現代社会の人間で考え方っていうのは動くか休むかの2択で考え がちだというよ うわぁ ふわぁんううわぁもしくはバターン 9この動く休むだけじゃありませんね 整え 整えるって言う時間を 強化してください なるほどねー 確かん車もね走ってるかと待っているだけじゃないですよね メンテナンスしたりですね休ませたりとかねいろんな時間があるわけじゃないですか ちょっとね空車磨いてみたりとか 中を掃除してみたりとか目でてみたりとかねそういうそういう時間がですね 非常に大事だ機能だけで考えたわけですよすごく早く いれる酢の速く走ってみせるもしくは車庫に入れるっていうねうんそれだけじゃない 目出ませんかと車を愛でてみませんか撫でてみませんか そのツヤを 車をねえ年付鉄粉 エンジンを聞く それでもいいわけですよねそういう時間を強化するね これ大事なんだよとその上でね イーヴォの味わうそれを許可したら繊細さんっていうのは人よりもむちゃくちゃ 味わえるんですって 細かいところに気づくんですよね例えば自然の中に見た あ あの 見たことない機は素敵だがこの草花素敵だなっていう感じて非常に高い 前回の授業でやるやりましたけど五感が非常に敏感なんですよね 特に繊細さんもいろいろな種類があるラフて五感別に自分はどの感覚が最も鋭敏な繊細 さんかを理解しておくことって大事らしいんですよ 例えばマグカップで猫のマグカップで飲むとお茶がおいしいとかコーヒーを c という時に その肌触りで選ぶタイプは触覚の戦災3柄マグカップこの柄だったらすごくおいしいと か 壁紙のこの柄だったらすごく落ち着くっていう人は近くですよね もしくはヘやはりアロマをちゃんと用意しておきたいとか自分の香水ちょっとやって いきたいとか 人がなんかきつい構成している あらいやだとかこのおじさんの上位8番がおじさんごめんなんだよね お子さんがいるじゃないと思いますよねこの野良犬嫌だと金の匂いやだとか 匂い敏感な人においでで幸せ感じる人は嗅覚 嗅覚触覚視覚とかそういう五感すべてですよね 者も五感すべてでどこかまあ基本的にあの 察知する能力高い人が多いんですけどだから眩しいと強いとかね 音がすごいと強いとかあるんですけどもそういうのを理解するとここを喜ばせてあげる とすごく自分は回復するっていうのを得れるはします だから聴覚が車 すごい鋭敏な人もいますよねそういう人はいいえ 度本当かいいや本とかですごくお気に入りのね 音楽 e 4室で聞くとかいい声のパーソナリティのラジオ聞くと思うねそういうこと をすることによって非常に回復力あるわけですよだドンポカーン そしてその度その後感を味わう時間を許可してくれ 再生産しなくていい無駄だと思わなくてそれでグーッと味わう すると味わえるわけですよソムリエの人って 舌が敏感だっていう話きいたことありますよね ワインの味細い味がわかるわけですよ特特特特特っつってるね このこちらの赤ワインはですね条理このなになりの香りと ねこう何何芳醇なボクごめんなさいちょっと表現力がなぜ9ソムリエの表現力皆無でし たはい掘ってみたもののという感じですねそういうのが色々言いますよね ああ 5雨上がりのね課税課税のような コーナになりと下のお口でみたいなであれてすごい民間なんですよね でもああいう人って要するにダメなあの うわーこれちょっとすごい人工的な失敗するとかっていうのもあるわけですよ だから鋭敏な人はすごくその味を救う味 られるのでそこを自分で注意して 胸郭敏感だから音には気をつけよう資格敏感だから色々とか配置とか デザインに気をつけようそういうふうにしておくと非常にいいねぇこれは 意識するかしないかでだいぶ違いますよねだから使うものとかもこだわっていいって 言うんですってっ だからねぇ 昨日として満足してるまぁ今ちょうどいいっていうものからこれは凄く好きっていう ものに切り替えてみませんかっていう会社なんですこれ面白いよ 例えばボールペンが何でも描けますよねだけど あ 自分て何かモノを書いたりするその時の肌触りとかのペンの肌触りとか かめり書くときの感じとかすごい好きなんだよなぁあれ回復するんだよなあっていう人 は 例えばいいボールペンとかいい万年し使ってるいいノートに書いている私もやってるん ですよ 私ね僕にあの米影響するでしょうこれね勉強して降魔 止めるんですよノートとペンにこだわりあるんですよ 実は普通のボールペンとメモ帳で猫勉強できないんですよ僕年の関係などでおすすめ 紹介しますとですね あるんですよねこだわりのものがあるんですよこれ 僕は猫のライフ社が no furu ノート投稿に鬱陶やのボールペン ロメオってボールだよこれ金貯まんないんですね これで書いてると上がるんですだから勉強を続ける ただどっちかって部分なんでしょうねぼくショッカ言葉後な かけ触りがすごい好きなんですよね このイージーフローというインクを入れるってこだわりもあるんですよこれ それ下旬いくダメ水性ゲルインクとか僕があるんですよ水性ゲルインクで何かわけのか でツルツルのために書かされたらのストレスで勉強ができない私は市場なんだ 嫌なんだよすごくっだけどこの後 ai フルライフノートね この 髪がすごくいいんですそしてこのボールペンのこの艶やかな感じしてもね 書いてる間にこの回転式のボールペンドタキャンってなってあーに引っこ抜かシーンが ってなったらもうストレス勉強ができなくなっちゃうねだからこの件監視ここでノース ってここ伊東屋さん考えてくれてありがとうロメオシリーズの遅いですそろそろ 政府の遅汁の中にイージーフローのインキを入れてこのライフノートの瓶で書いたが もう xc なんですよ私は xc これ快感なんですこの触覚会会館もうねこれグッズ都市ですよはいと言うね ことがあるわけですよ繊細さによってはきっとそういうのあるよね この色とこの色に囲まれたら魚もう書いて この音会館とかあるわけですよねだから asmr とかって動画も流行っているのは やっぱりそういう人が鋭敏な人がこれたまんないよねーっていうのをしっかり自分で 分かると はい幸せ4橋はれるんだここ 理解しようってことでね理解せずにまあかけたらいいか まあ飲めたら一家食べれたら一家のれたらいいか 聞けたらいいかでやってるとあーやっぱりもったい a センサーイサーンのアン パティ買ってくださいパティロス です先生普及ルーがを育てです1本目の動画ですねまだ気付いてなかったです日本語で ようやく気づかせていただきました はい で そういう場合んですね 自分で僕はノートとかわかってるでしょこれねたら磨いて来たいと言ったんですよ いろいろノート試していろいろペン 試して ahkah これいいなでもねなんでいいかってねうわからなかったんですよ なんかいいなっていう感じだったわけですよそんな中でそのなんかの感覚これを信じて くださいつまり 直感 ん 直感っていうくるけどいい部屋なっちゃうんですスピリチュアル的なそんなんなってる んだ第六感淫らさを信じないんだけどっていうお話もあると思うんですけど実はね まず直感はあるという前提に立ってみるって事大事なんですよほうほうなるほど 直感で例えばあっこの人と話し合いそうとかこの人ちょっと合わなそうであるじゃない ですか でも直感はないってどっかに思ってるから偏見だよねちょっと話してみよう まぁそれもいいと思うんですよだけど大西て当たってる方じゃないですか おうおうにして例えばこういうタイプの書き込みする人と仲良くなれるかなとか このアイコンの人と仲良くなれるかなーとかっていう時に触ってすると嫌じゃないです か ざわっ このタイプの書き込みするこのアイコンの人とはちょっとなんか合わない気がしてるん ですけどっていう時に絡んでみてやっぱり合わないとかね でもあるんですよお店とかでもありますよねいい段階やな雰囲気なんだよな なんかでも美味しいと評判らしいけどなんかあんまりピンとこないんだよなぁ うーんあんまり楽しく なかった逆にあれ もうこうなんかこの雑貨やすごいなんかスティック安 なんかちょっと入っていいのかな a めちゃくちゃうとこもあるわけですよね でこれをですねまず認めることから始まってそれを使いましょうと 直感で行ってみよっね直感でまぁ音楽でもねこう音聞いてみようとかなんかも店入って みようとか人と喋ってみようとかいう的に直感はまずあるようって考えた上で 直感的にこれ好き嫌いっていうのを考えながら何度もサンプルを試してみるわけですよ 使っていくそうすることで 当たってたあるこれちょっとずれて立ってやっていくと磨かれてるんですって 自分に合う雰囲気の店構えとか自分に合う雰囲気の人の 感じファッションとかもそうですね話し方もそうですよね なぁこういうタイプの人は何か仲良くなりやすいんだよね こういうお店すごく落ち着きやすいんだよねっていうのを認め鉄開通げることによって 磨かれる ねそれで それがだいぶと自分の中で染み込んできたね そこで初めて言語化してみようっていうんですよ 言葉にしてみようじゃあなんでだろうと なかったどうしてこの神好きなんだろう中田通してこの号力や好きなんだろう うーん比較してみたね 軸がプラスチックのもの僕ダメだったんですよね このね外からのさわり口が逆にゴムとかをものすごいまえって言って部読むようにして てもやだったんです どうやらツーっとしてるねこの感じが良いわけですよね でかつ見た目も大事だったんですね なんかねこう真っ黒と金とかダメだったんですよ なんか今年色この子のマーブル感が好きだったねうんん なんとこれからこれでいいんだな太すぎてもダメ太すぎてなんかな龍とかが巻きつい てるやつあるんですよペンネ あれもやなぁと思っていって思ったんです表 ね をダメでも逆に万年筆のダメだった なんて人だっ これ何でだ 多分とかって行って見ることによって何がわかる 言語化すると 精度が上がるだけじゃなくて自分のことが知れるんですってよ 自分のこと どういう人好きですかどういう人だと会いますかっていう時に 実はいやなんかねあの言葉遣いが丁寧でそれであの分け隔てなくあのみんなに挨拶する 明るい感じの人が好きですっていう時にその人ってそういう人なんですって あーなるほどと こういう人が好きなんですーって自分で原告ができた時に自分が見えてくるんですよ なるほどなあってだから ねどっちかというとあの細かいところを小さいものを愛でる人が好きですとか言う人も いればもうノリが悪いや最悪だな ノリで言っちゃう奴もいたフィーリングみたいなでパンといったら本みたいな人が好き ってなったらやっぱそういう人だしこういうのが好きなんですみたいな人はそういうの 好きなそういうふうな自分に気づけなので認めて使ってみが得て選ぶことができたら 幸せになるしてそうやって自分を認識できたら 環境として合わないところを避けれるわけですよ なるほどとあっもう誘われた飲み会のね 条件見てはい行きませんうんで出来るわけですよ うんない絶対にも嫌になるやつです体力が完全に-172なるはずですこれも行きまし たはいつかれますもぐったりし次の日も仕事に並ぶにも1本ベッドから出れなくなる 状態にまで仕上げられちゃうやつですって言って 廃止するはい記録するんですねそういう状態ですよね できるというので理解所これはだからインプットの精度を上げるという ですよねまず無駄がフィルターを外してそのアンテナはどこにあるのとをしっかり 捕まえる そのことによってインプットがグーッと自分にとって 二回幸せの家うちになりますじゃあその後アウトプットです 表現 これ欠かせないって言うんですよ今特にね ものすごい input 多いじゃないですかね色んな情報も入ってきますよ そんな中でいろんな感情とかいろんな気持ちになる そうなった時に抱えきれないっていう時にね人は必ず 表現を するんですねー 花仕事があると涙が出ますしね暑いと味をかけますよねそういうふうに何かが起きたら 何かを出さなきゃいけない それは人間の常なんだとそれは証言なんだと でもね表現って言っても output ってもなんかとてつもないその3000人の前でプレゼンテーション するとかねそういうことじゃないですよ なんかの展覧会に餌を出品するとかねニューヨークで個展をやってるとかねそういう すごいほどじゃないとみるとなんでも表現だって例えば日記を書くとか ブログやってみるとか twitter に 2 で焼いてみるとかハンドメイドでアクセサリーを作ってみたとか 楽器を打ち鳴らしてみたとか歌ってみたとか 踊ってみたとかねって全部ウソ料理作ってみたとかねえをかいてみたとか 前 なんか白やる人と話してみた動画を撮ってアップしてみた その全部たらこれもは戦争ですよね僕なんかもものすごい秒 apple アップロード してますけどもえーなんであんな時間の長さなんでどういう頻度でやってるなこれ使っ てる 僕の中ではですねいや行きたいんですよ 自分のため国防委員と皆さんですね表現をする時に自分とためにここをですね 忘れがちらしいんですねそこをずつ改善していきます なぜですね線西さんは自分のためにを忘れがちか自分の思ったことを表現していくって いうのを本音で続く れていったらどうなるか実は人生の同期と出会うことができる これが面白いですねなんか同じような悩みとか同じような希望を抱えてる気がするって 思う人に出会えるんですよ web コミュニティプロです [音楽] 人は何者にでもなれいつからだん 次はあなただ [音楽] この記事を書いた人 nakata 記事一覧