どうな風とでさあ業も早速参りましょうエブストリーム現代社会
怒りで失敗しないためにアンダーまれヘッド a
綺麗じゃダメさあやってまいりましたキレちゃダメなんですよ
分かってるんだけどなんだんだときカットしてあんな風に言っちゃったかなーとかね
えぇもうあんな今年だけで良かったなんて後悔
あると思います怒りで失敗しちゃう人ってたくさんいると思うんですよ
あもちろんこうんこにゃろーて思ってるんですけど
なんか怒ら左出しちゃうんだよあいつとしゃべるとか
あの触媒太りだしちゃうんだよとか逆に怒りをぶつけられてもこの職場で痛くないとか
なんか嫌いだしてるんですよ妻の調子がとか怒りと
に痴女非常に密接に関わっていますよねその上で怒ってしまう子
の感情を抑えることができたらというこの悩み現代のものですかという皆さん
違うんですよ実はあの徳川家康の遺言
心食君っていうのあるんですけどもその言葉の中にもですね
怒りは敵と思えというですねもう強い遺言がのことですねあの江戸幕府
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怒っちゃだねキレイちゃだね台無しになるよこれがですね
普遍的なわけですよそれに関してしっかりと科学的に考えそれをコントロールすること
を
アンガーマネジメントというわけですねこちらの言葉聞いたことある方もいるかも知れ
ませ
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れた本なんですよもう
でたてのホヤホヤですよ2020年の3月に出てますなんでかっていう
実はパワハラ防止法というのが今年2020年の6月刊
まさに先月からですね施行されるわけなんですよ
スタートしたんですねこれ離反するとどうなるか
要するにパワハラでねもう本当に行こう
職場でもとんでもない事をやってしまったということになるのですね
まあその象徴からですね注意が入るわけですねその企業とかにね
企業とか団体とかに注意が入りましてそれでも改善が見られなければその企業名を公表
するなんていうそういうことがあるみたいですよ
いやーパワハラが横行している企業
ですねなんて言うことが政府からですね
その御用された時にはねもうそれも大変なことになりますよ企業のイメージ
ね相当続きますこれはまずいと
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部長はネ4
ことはできるんだけどついついその真面目付いてねカッとなってね
部下と揉めちゃうんだよ部下に言っちゃいけないことを言っちゃうんだよなぁ
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じゃあどうかてぃんけど
ああああなんとかならないかなあこっちの企業がティアン
はマネジメント大企業がいろいろ研究し始めている
いうお話なんですねでもこれ企業だけじゃないんですねもちろん実は怒りというのは
職場だけでなく家族や友情も壊してしまう
そういう力なんですね
感情の中でも一番すごい攻撃性を持っているのがこの怒りなんですね
そうですよね悲しみとかねなんかこうせつなさっとかね
切ない気持ちになってるのは別にいいじゃないですかねえ黄昏てみたりしてもいいわけ
ですよ
泣いてみでもねいいわけです悲しみとかそういうもの以上に怒りっていうものですね
攻撃性が高いんですねなので壊しちゃう
これは多くは他社ですね
それはパワハラの中でも典型的な物っていう中根やっぱり暴力になるわけですよね
て出ちゃうねふざけんなからどうぞん
運勢もねやらバーガーんねやっちゃう
この電車へ出さなきゃいいかというとそうじゃないですよね言葉ですよ
精神的に置いて寝ちゃうお前は人間的に一のそうだ
だからそうなんだあなたはクズだゴミだ
いけるキャッチのない存在だなんてことですねうわぁとってでも程度してもらいもん
ねーなんて言って許されている時代は終わった
フェス
今はそんな時代があったのかどうか分かりませんけど劣化してないよでもお前が空ずく
ずくんっていうね
そんなことを言ったら今もパワハラなんですよ
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人格を否定することのですねボール
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ただこれは他社だけじゃないんですよ自分に向かうとき
もあるって言うんですねこれが気づかずにですね
いわゆる自分を傷つける
自傷行為っていうのにも怒りは結びつきやすいらしいですよ怖いですよ
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一番
例えばね自分のですね神をですね自分に向いてしまうとか
6色ですね神おこう痛めつけです
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ないわけですから
どんどんどんどんブチブチブチブチ兄ちゃんこれまあかわいそうですね
それプラスですね
実は個目に見えない受賞ってもあるんだよと
例えばものすごい量の多寡を吸ってしまうとかね
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すごい量のタバコ
ものすごい量の酒これでなんとかですねやってしまう例えば後
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それは怒りをもっ
攻撃性の
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こういうものがない職場っていうのが圧倒的ですね
生産性を
高めるというデータも出てるんですよこれがあの
ぐね youtube もね最もと締めたところグーグ
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性を排除するようなことをやったら
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するとこの心理的安全性が保たれている職場というのは圧倒できる生産性が向上すると
いうデータが出たんですってっ
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胎児
自己表現自己認識こういうものができるようする自分というものを
心開いて自分の言葉で喋ってそして自分がここにいてもいいんだって思えるような職場
それは調子がいつもイライラしてて何かやったら10年このやろうって言われるような
職場とは違いますよね
そういう自己承認とか自己認識
自己開示事故
表現そういうのが担保されてるあ守られている心理的安全性のある職場というのは圧倒
的に生産性を伸ばすという風に言われてるんです
なので壊さないためにというマイナスにしないためではなくプラスにするためにもこの
アンガーマネジメントというのは全てのキーになる過程友情
職場も綺麗になる感情それが怒りをコントロールだということなんですねー
それがし今まさに法律的にも求められているということです
でこれはですね誰が聴いておくべきいる
はい竿立ビズもずイライラさせる何権問題の来いこの野郎
安打マネージャー兼とよねこのやろーって言ってるんですね上司が一番4べきなんです
ねそうなんですねこれ実はリーガーにこそ必要なんです
上の立場の人こそ必要だっていうんですね
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いるんだとかもしくはね私は子供と花を育てている親なんだとか
イオンなグループの管理で自分でこのグループの長田というそういうポジションに就く
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3000人の企業の社長じゃなくたってもね4人の家族を守る
親父母親であってもそれは大事なことですよね
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からですね
下に伝染するっていうずつこれや内のように怒りというエネルギーが強すぎて伝染する
って言うんですね
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なんだこの野郎とはならないんですよはいすいません
はいすいませんここでは言っておくあとちゃんファンならちょっとれるもんだろ
はいすいませんっであのそのそう
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いやーおめの米らのせいで誰か屋さんに僕は怒られたんじゃないかホモ野郎みたいなね
デフレクタのあのヤクザ者の映画とかでよく見ますよね
テメェ前へ詰めつけろ先安ん
ほじっの前著がちゃんとてぃ次近似
綺麗な最悪だぜどうですよ安協メイドせちゃうバカヤロ
ですねそういうシーンめちゃくちゃいますよね良いものが弱いゴロ皿 in the
attic と地獄の電線
これじゃあ怒りの伝染力なんですよ
これが強いわけですよですから例えば家庭内でもですねー
父親が母親のことを怒ってる
その母親に光が子供に向くその子供の兄弟
お姉ちゃんが弟に手を出す弟が泣いてそして弟は行った幼稚園先でこのあの友達の
おもちゃ掘るみたいなそういう子の負の連鎖
ね職場においても家庭においてもこういうもの
っていうのは非常に厄介なんですねだから5位だその上流である川上であるところの
リーダーリーダーはこのアンガーマネジメント希望に銘じなきゃいけないんですよ
なぜならあなただけでなくあなたのなーりの人だけでなくあなたの
関わる阻止や関わってない組織すらも
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すべての組織のトップだね
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家康の言う通りになるような
そのヘアーズに起こったらもうへ動画
そして日本がというようなことを民主主義で分かったんでしょうねえ
俺が起こったら日本が起こるというですねそういうことになっちゃうね
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とういうことは自分でコントロール
できるんです
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ではないんです
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気づいたらタっとしてた
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アンがをマネジメントコントロールで広いになっていく
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ない
しかし確実に結果を出すことのできる心理トレーニングである
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そしてそれが
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後輩は先輩に再掲ですべきそういうふうに俺は習ったしそうやって先輩に可愛がられて
きたんだ
訂正いう先輩がですね後輩が入ってきてチーズパティ以下あっ位池田てぃえないよああ
ありえないよ隊員が得られないろ
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混センスっていうのは
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作った
ひろゆきさんってねよく寝インタビューとか
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だって忙しい人とか才能ある人って遅刻
あの時間が足りないんだから遅刻何
するし時間さえ守れば良いという考え方はそのせいせいかが伴わない議論だから
あんまり仕事ができる人の考えだとは思わないだから遅刻してもいいと俺は思ってる
これで洋さんの考えですよね堀江も堀江さんの考え
電話をかけてくる奴はバカっお姉ちゃんはありますよね
えっでもそれって自分の中のべきなんですよね
でそれと電話にはでろよ
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もよこさないんだよ
4なんか緊急の用事だったらメールを送るかなと思いまして
これかなんて思いましてじゃねえだろ俺先輩でお前後輩なんで電話
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もあるわけですよね
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女性なんですよで
この方がですね例えば子育て育児とか
夫婦関係についての自分で考え方を発信したりすると a て言われることがあった
貼り絵ないでしょ
普通はそういうのは奥さんがするのとか
女性だったらこうしろよ
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かあなたの職場はそうだったかもしれないけど私の時代
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なのでこの
別という信念陥っている人が見たら
陥ってる人見たらですね陥ってるあれはべきという信念
ね
これをね核になる新年コアビリーフって言うらしいんですけど
ああこれはコアビリーフの問題だっていうふうに分かればね
生理が作っでもわからないと自分の中でも相手の中でも理解ができないんだだからこれ
をまず頭に置いときましょう
その上でこれだけじゃないんですって怒りが生まれるもう一つのスタート
それが防衛感情なんです
防衛官女
自分を守るもしくは自分の大事なものを守り大抵時ですよね
だ自分の家族を悪く言われたら怒りが生まれますよね
もしくは自分がの出身超あるべきでは言われたで怒りが生まれるとかそういうのもある
し
自分がね
第二してきたものを傷つけられたり感覚とかいろいろあるわけじゃないですか
あと自分のプライドとかねここが大きいと思いますねそれを傷つけられた時に守りたい
んだというね
攻撃された守りたいというそういう感情で発するという時がある
こう言うとどうするのかね
自分がイラッとした許せないねえ
自分の大事なものを傷つけられた例えば自分が好きなアニメとかをボロカス言われても
腹立ちますよね
自分が好きなアイドルとかをボロカスがれた原口ますよね
誰々っていうアイドルスター全然可愛くないよな
しかも歌も踊りもイマイチじゃないなんであの子がセンターやってんの
なんて言われたらふざけんなーとあの子がオーディションの時からどんなて努力してき
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そのときに大事なのはですね
怒りというもの
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怒りというのは実は3時間場だったんですよ虹
二つ目にくる感情
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虚しさ
そういうお話ですよ
悲しいんですよ悲しいな
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怒りますと発信とねぼ防衛の走りだけどね
まず悲しい買ったんですよそんな好きなアイドル否定されて
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そっ
蒸らし
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あと光学してるえっ
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高額ですよ
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そうすることですね1時間城
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はらたつなぁなんだった
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だから自分を守りたくて
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次の行動が変わってくるんですぴっかりだって思っちゃうと怒りをはノットで考え
ちゃうと
これはすぐ怒りだって認識しちゃうともう何かアクションを起こさなきゃって思うんだ
けど違うこれ悲しいんだなって思ったらですね
アクションカール採るべきアクションこちら
リクエスト
こうしてほしいです
って言うんですってね
つま下おいお前なんだよこれはさあ赤と青にはけどけって言ったような俺がもう出社
する時には赤と青にこのボールは箱に分けとけって言ったようななんでできないんだよ
お前はいつもそうジャンパーかじゃないのこれは怒りですよでも
おっ
8昨日僕でね青と赤のボールには考え意味わかんないこういう職場の意味わかんない
けど赤と青のボールに負けてくださいって俺言ったけど
聞こえなかったっけてたんそっか
でもねぇ俺言ったつもりだったから
今そうなってないっていう現実に対してね
ちょっとこの光学しています
なのでもしね僕からの支持がわかんなかったっていうのであれば何言ってるのかわかん
なかった何のこそ分かるよ
何の誰で赤とあのボールを運んにでとけってわかるわかる
でそん時にね次回からそん時に聞いてほしいんだ
なんで赤と青のボールを空けとかなきゃいけないんですかって言ってほしい
ああああああ
これリクエストなんですよこうすればダメージ
深くならないですよねここの変化をしようとまず怒りは一時感情じゃない
これは悲しみだ悲しみだから上手くそれを説明した上でリクエストに変換する
これができたりでも手間ですよねそうなんですよ
手間なんですよ
アンガーマネジメントって実はねぇ
絶対に不可能じゃないんですよだけれどなんで多くの人ができないか
テーマなぁのめんどくさいんですよ
だから歯笛ちゃうね
これねちっパン覚えとかなきゃいけないいけないことはね
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初対面の人にいきなりあんま縁切れないんですよねー
初対面のコーデあってしかもちょっと自分より立場が上の人あんまり良い考えですよね
だけど自分感ながら去勢してる
そういう人にこそ出やすいなんでか甘えちゃう
これぐらい怒ってもリカバーできるだろう
どうどうしてわからないのこんなに近くにいるのに毎日毎日一緒にいて俺の気持ち
わかってくれるはずなのに私の気持ち組んでくれそうなのになんでわからないのあなた
があなたならこれくらい怒ってもまあそんなに消えはしないかって思うとうわぁ
って言っちゃうですねこれはねまぁ本当は夫婦とかね
でもお笑いコンビでも相方とかねやっぱり強くぶつかり合っちゃうわけですよね上司と
部下っていうのもそうですよね
近いしこいつならこれぐらい怒っても切り大丈夫だろうというこれ甘えなんです
遠いと遠慮しますよね
だから甘えているつまり手間をかければ実は怒りというのはきっちり対応できることな
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でもなんで治らないか甘えてるから
ここですねーでもだから不稼働なものじゃなくて
手間さえかければ大丈夫なんだということを認識することでまずはかあるね
で知っておくべきは短期的な対処法と長期的な改善法だったんですよね
帰れるものだということが今わかった大きな一歩ですよ
怒りは変えられない俺さぁカチンと来ちゃ独活と言っちゃう奴なんだヨメっていうそう
いうのから一歩前へ進みましょう
怒りを発露してしまうのは甘えです
怒りを発露しているのはあ
あなたですそしてあなたは怒りを発露していい立場ではありません
そしてその光は手間さえかければ迂回することができるんですここまでわかったので
あればその
短期的対処法と長期的改善をこれを叩き込む
そしてトレーニングして来すると音
凍りにくい体になるって言うんですよエーコミュにこれもすごい打者
ん
この職場以外のコミュニティの家族以外のコンビとか自分が自己開示したり自己表現を
したりして受け入れてくれる
心理的安全性の高いコミュニティを持ってること
これがすごく大事だったんですねああ
web コミュニティプログです
[音楽]
人は何者にでもなれいつからだん
次はあなただん
[音楽]