【ずっとやりたかったことをやりなさい①】忘れていた夢を叶えた人続出の全米ベストセラー(It’s Never Too Late to Begin Again) 投稿日 2020年9月22日 更新日 2020年9月29日 著者 nakata カテゴリー 授業 いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。 【ずっとやりたかったことをやりなさい②】未来の秘密はルーティンの中にある(It’s Never Too Late to Begin Again) https://www.youtube.com/watch?v=r-CuKZjl4Sg http://naka… nakata-u.com どこなのかすごいですさあ今日も早速参りましょうエクストリーム現代社会ずっとやり たかったことをやりなさい hey えええ引退したらどうするさあやってまいりました 引退したら豆腐ねーいやーこのねタイトル州立ですよね ずっとやりたかったことをやりなさいっていうねこの本がだからねベストセラーでね もんだから世界中でね何百万部と売れた本がこの ずっとやりたかっ たことをやりなさいって言ったんですけどそれのね 続編ともいえるですね本が最近出てですね 書店ったら並んでるんですよでそのタイトルはこちら いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさいというそうですね 僕はないその前のベストセラーを知らずにこれを選んだわけですよね 面白かったんですよなんでこれを変えたかというとそもそもずっとやりたかったことを やりなさいっていう本が何どういう本か言うとみんな言うよね 時間ができたらやりたいなとか余裕があったらこれやりたいんだよね で挑戦したいのはあるのよ世界1周旅行とか行ってみたいんだよとかね 日本を自転車で一周してみたいんだとか 小説を変えてみたいんだろうと金やリスト漫談を書いてみたいね色んな方という縁を 書いてみたいとかね色んなもで言うんだけど まあ 仕事が 亡くなったああっとか落ち着いたらとか何かそういうんですよね でだけどそうじゃないよねとずっとやるかかったことをずっとで期待できてないのは なんでか そしてやるためにどうしたらいいかっていうその整理をする本だったんですよ デコの整理をする本がどういう層にものすごいを受け止められたかと言うと実は若者で はなくて 仕事を引退する here till 女性でもだ 音声でもですよとかがあれ時間はできたんだけど なんだったんだって言っていうこういう人たちに刺さったから 主に 仕事を引退する人向けに書いたっていう ねだから想定している年齢層がね 50代60代以上だったんですだけど私はそれを手に取ったね 私は手に取ったね なぜなら youtube とユーチューバーとして毎日動画ボール更新してますね web トップユーチューバーの人とかがね毎日更新インターンしますみたいな動画 やってたりするじゃないですか 定期北京トップユーチューバーがねご報告がありましたね毎日更新 ついに止めますみたいなねいやーあるんですよねー ね毎日講師やめるっていう その気持ちとユーチューバーをいよいよ引退するっていう気持ちってどっか グラデーションでつながっていると思うんですよ 私仲だぜこの youtube 大学もうシコった者毎日更新してますよねうわぁ もちろんあふっと電撃に更新しなくなりもあるんですよデビュー もう更新せるで300番登録が目標ですけど今年やっていたんですそして290万登録 までもう撮ってやがる 今年度内に残ってね3月ぐらいまでそうでしたから多分もう来月ぐらいにトップスん じゃないかなってね この私不安だっていってね引退かなぁなんですね 3,300万円っても引退今なぁなんですけどもっとですね みなさんもちょっと思ったりしませんかね今コロナでね色んな仕事がキュッとうまく いいね やれてない仕事もあるでしょあれこの仕事も続けられないのかなとか もしくはね色んな都合で会社が転機になったりとか もしくはね退職お願いを出されたりとかね色んな状況で仕事の状況が変化したりもう ここで終わりかなっていうタイミングって大人はあるじゃないですか そんなとにすごく思うことがある もし今の仕事を やめたらどうしようこれなんですよねー考えるわけですよ いつまでこの仕事できるのかなぁなんていうね誰しもが思うね でほんのりやりたいことがあって自由 new 知的まずはやりたいですなぁんね ちょっと横にでも行ってみたいですねあってねあああのう 夕方までねもうなんかダラダラしてるのかなーと思ってましたかね ゲームちょっとやり方でやってみようと思いますかね でもそういうのね往々にして 数週間で飽きるん そしてどうなるか そこからリスクがやってくるまず今までとまったく違う状況に出くわして自分の存在や 生活習慣が揺らぐことによって困惑するそして最悪の場合 うつ症状になっちゃう人がいるって言うんですよこれはすごく 現代的だけどものすごく不変で な問題でもありますよね定年退職したあの人が途端に家にいる ねぇ したらねそれまではねあなた全然家に帰って来ないわねってなんて言われた人が家に 帰ってきてずーっと言えるねなんかしたらどうなのっていうけど何もする気が起きなく て いつどうなるかうちに買って そういう状況もしかしたらあるかもしれないですよねー youtube 引退しますってね毎日更新してたけどもうつきましたありがとう ございましたと言って引退したとですね もう完全に移すなっちゃってるあるかもしれないんですよねそれに対してね通してば いいと言えばいいのか まあ主にねそういう人だねあるあるの書 お嬢魅音ですねそういう人はオールしてですね 燃え尽きちゃった後にですねとって振り返るとですね なんだかつまらない人生だったように感じるって言うんですって 今皆さんね今仕事を辞めてポーンと完全に事件ができたら想像してください あれっ 果たして何かを達成しただろうか子供の頃の夢は叶ったんだろうか なんだか中途半端の状態で中途半端な人生を過ごした 中途半端な自分だけが残ったんじゃないだろうかそんな風に感じるように思いませんか 応援して全員が全ての夢を叶えてるなんていうことはありえないんですよね 出たらなんだか中途半端な志半ばで終わったような気がする ねぇ それ私ですがそうですよもし youtube 大丈夫300万人突破で引退したら私 どうもんか はぁした金さんは越えれなかったか 300万まいいとこまでいっただろ芸能人 youtube はなんか色んな人入って きたけど 300人まあまあでマウントなんだろうなあーまあテレビタレントとしてもなぁ ゴールデンで冠1回思ったよ確かにデビューしてバーンとああ その後まあ特番やったりしたけど なんかさー子供の頃あこがれたようななんかねそういう10年20年続くようなそう いう冠番組持ったいやそういうことでもない 後半部にももちろん出たけどもねいやそりゃそうだけど アーティストとして活動してたという山に1回でたっていうね すごい10服っては医療スタッフ u e 層でしょ なんかそんなことないですよ中田さんって委員会に言ってくれたとしてもらえよ いや降り出しでしょって言ってくれたり lady フィッシュでショットパー フィートヒューマンガーとかね youtube 大学行って言ってくれるかもしれないけど本院としてはそれぐらいぬ ふ今 止めた大 1議員さんにもなれずねトンネルさんにもなれず はい いやそんなねそのなんですかね あーそんな感じですあみたいな思いそうな確か僕でもみんな思うらしいこれ a だいたいとをも止めてなんかなんとなくダラダラ過ごして打って守って困惑してあれ俺 の人生つまんなかったんじゃねーかな ってちょっと鬱っぽくないこれが強いですよねその時にもっと問題なのは何かというと 自分が今までやってきたことの能力とかねえ 作ってきたまま生産性っていうのが見えなくなる あれな系2世3世なくなったんじゃない 何も生み出してなくないなんか今日もなんでなくパンクって終わったんだけど タンクってそば食ったら終わったんだけどなんかそういう感じ+関係性 よくサラリーマンの方が音で定年したらねそれまで名刺白山あった いろんなハガキが来てお中元きたでも仕事がなくなってポストがなくなった途端でただ の人になったねー それまでは専務だった人ねぇ ねえ少なくとも上場企業の専務だった私だね色んな人がないさん何何さんって言って くれたけど引退したらもうなんでもないね ポカーンとしたそんな気持ちになるそれ関係性が消えたんじゃない ねぇ 生産性や関係性が消えたように感じて それまでの自分たち生しなかったことばっかり画面について つまらなかった人生じゃねだったんじゃないかと思う ずっとやりたかったことが何なのかそれすらわからない 確かにある小説を書いてみたかったでも今から所遅すいるだろう 今から小説家になりたい今から歌手になりたい 今からプロゴルファーになりせ できるのかサーフィンをやってみたかった怒りや縁だめだよねそういう事を考えね だけれどこの本は言うんですよ 人生からではなくその仕事から引退するだけです 人生を引退するというのは完全なる間違え でもそうなってしまうのがあるあるだだからあなた自身の アイデンティティを取り戻して本当にやりたかったことをやるために 大事な作業をお伝えしますそれが4つのツールです これですね4つのツールを差し上げますここがこの本の角ですね コアになる商品ですねここが面白いんですよ a そんなことでしかしを組んだきたらそれがこの4つのツールなんで ねぇ これ何かといいますと新しいルーピンなんですよ ルーティねぇルーティンっていうとね ルーティンワークって言われたら何かいらないこと観たよね いつも何かこう同じようなことをしなきゃいけないルートいいなと私はロボット でしょうかなんてね嘘ルーティンっていうことが見直されたのならスポーツ選手の世界 ですよね ラグビー選手 ね rou ルーティンルーティンこんなことやるんだよとかね こんなことやってね打つよみたいなねそういうそういうのがありますよね 精神集中のために必要なルーっていうみたいな音だけどこれ スポーツ選手とかロボットとかそういう言葉の文脈ではなくいわゆる 日常生活において皆さんがやっていることってホッ どんどが実はルーティーンだということを言ってくるんですよ お気づきでしょうかというね確かにルーティンだと朝をとってこれやってこの後ここ 行ってその後このカフェでこれ買ってその後ここで立ち読みしてとかっていうのって 大体皆さん決まってません よくよく整理してみたら決まってたんですよねー 僕も youtube ネトル前のルーティだいたいあるわけですよね このここにこれに着替えてねでホワイトボードを書くときのルーティング金であの撮影 前のルーティンがあって で終わったらとなルーティンがあるわけですね 大体こんな感じの流れの一連の流れになる それがなくなることが問題なんです人はルーティンによってものすごく精神的な安定を 得ているんですよそのルーティンが急になくなるんですよ 実はそれこそが問題な だから大事なことは何か新しいルーティンを作ることを言っ 新たなルーティーンを今度は自分で作ること 実は人は 自分のルーティンを外的な要素によって作られている人が多いんですよ なんでかっていうと朝8時には会社に来てくださいとか朝7時には学校に来てくださ いって言われるからだいたい何時に起きてるわけですよねで誰々がご飯を作ってくれる からそれを食べるんですよね でだいたい家にこういうコーヒーメーカーがあるからコーヒーを飲んでたわけですよね で会社に行ったらここに大体系だリングの菓子があるからここのものを拾って食ってた んですよねそこに源氏パイがよく置いてあるから源氏パイを食べたわけですよねっ でその会社んチェコのラーメン屋に奥井ちゃん前会社が近いから ラーメンを食ったんですよねそこねでも会社に行くれなくなると源氏パイも食べたく なるやラーメン木がなくなってよく喫煙所で食べてしゃべっていった誰々さんとも話さ なくなるんですよ そのすべてのルーティンが崩れることによってここに至るんです でその新しいルーティーンを適切にと取り戻しましょうと でそのルーティンは自分自身の自信を取り戻し自分が歩んできた道を振り返りそして 本当に自分がやりたかった願望 見つけ出すためのルート いいん を授けます これがものすごい来ませんああそうなんだ だからこのる4つのルーティンはですねすべてや徹底的な内政 自分の中を見つめ直すということに役立つるって言うんですよ 自分が何者なのかわからなくなるん それが最も問題なんです新しいことをやるためには仕事をやめた後李自分を知ること ここは大事さあいってみようまずは第一のルーティーンそれがもうリングノート モーニングのとこれがで正直最初に出てきて最大のと言ってもいいかもしれない 一番週刊モーニングなどですこれ何か 記述する 端的に言うと朝日記なんですよね ここ年私実はね日記好きでね よくが分ですよでもね朝霞凍ってもらうなんでか だって何も起きてないでしょ だいたい日記ってよる閣下んんなるもや本質はで書くんですパソコンを開いてがなぜか とかあって開いてクラウドルボーン もう見もしないんだけどなんかもういやもうしたらガチャガチャガチャガチャガチャ ってかでも不定期 毎日ではないでもね厳密にここルールを指定していきますモーニングの音は毎朝ん コーナー あってくださいその上で朝一番に行ってください 朝ご飯を食べた後とかそういうことではありませんコーヒーを飲む前です朝起きたら その朝起きてまぁ水でも飲んでもいいですよ 水を飲んだら一番にもやってください わくわくしながら行ってくださいそれは ん パソコンでガチャガチャ売ってはいけません 俺もんだだめなのっえっえっ値段だ うん薄角ラクじゃないですかって言ったらラクじゃないですかと言われますあぁ会で後 あるあるの生徒の家都度俺でしたごめんなさい何ですかね ノートを用意してくださいノートねはいはい私ノートは好きでねー あるんですよ好きなのとかねこの英語の文字でね a 4にしてください英文 私のスペダサいですが英語なんですけれどもね a 4でない場合あなたの思考の幅が狭まりますが狭まってた すごい厳密に言ってくるんですよ a 4のノートを1冊用意してください そしてそこ そこに1日3ページ書いてください結構書きますよ 私 a 5のノートで勉強してますからね感覚はつかめているんですよね 広さの感覚はなるほど確かに a 4だったら少し大きいですよねそれで三平して結構 な字数書ますよね そこに手書きで必ず変えてくださいったんですね これ何でかパソコンやワープロだとかちゃん早すぎるんです それは f 1カーに乗って風景を見るようなものですねあなたの脳の中の思考を見るにはそれ は早すぎてあなた自身が一体何を考えているベ 何を振り返りたいのかを をもねその技術するには早すぎるのです だから手書きでゆっくり書いてくださいそれを楽しんでくださいって言うんですね 方法 ね その上ででも書くこと何書けばいいんですか いう時ですね あくまでも思考の流れを書けばいいんですと思いついたことを書けばいいんですよ あさってなんか色々考えません 確かに考えるんですよ実際問題これを4な ねそして今朝北やってみました健康びっしりかけましたね 逆に3ページ足りないなって思ってくれですよねー 書きましたよ何月何日9月を練らレンジ ねない呼びいくつになってもやりたかったことをやりなさいを受けてね野菜ちょっと あの amazon で注文した本文でですね明日届くんですよいいよなどは妥協は猫 英語で書きましたけども 英語で書きましたよね 受けて早速業からモーニングノートを書いてみる a 4のノートがおそらくきょう午後届くので本番は明日からだが書きたくて この勉強ノートで初めて見たもうそこから書いてるわけですよね はい今日は朝食前に これでこれをして朝食を家族で食べてから ほにゃららをする 猫ちょっと挽きつですよね私のるっていうねはい でこれをねあの書いてね だけど今日今日やることをまずわけですよ今日やること書いてねあとね心配事があるん ですよね 最近年 最近あのユニクロでチーシャツを買ったんだが 失敗したっていうことができますねすごい気に病んでたんですね あの茶色い t シャツを買ったが似合うと思って買ったかみ合わなかったという事 すごい気に病んでますね これは何をするかというと明日ねーこうやって思考の流れはですね思いつくままにか ことで何も考えていて何も考えたくないか 何を気に病んで何をモヤモヤしてるか思考の中のゴミを取り除くっていう風に書いて あるんですねそうすることによってスッキリ1日を始めることができますし くだらないモヤモヤはステって1日に色目 そして自分が本当に今いで りたいことに近づくことができるでしょうとそれを何日もやりましょうね その上で大事なことがありますこのノートは誰にも見せてはなりません ペンが言ってた動画で言ってたらごめんなさいこれこれ以上言えませんね これなんでかっていうと日記これブログでやってな座ってる人 筆頭に見せるために変えちゃってるわけでしょ それはどこかで違うバイアスがかかっているこのルーティーンは 人に見せるための日記や出版するための現行ではございません なのでものすごく降らなくてもいいんです思いついたことをただゆっくり手書きで a 4に3ページ書きなさいっていうんですね その中で僕年発布書いてて気づいたのが これ朝でよかったなと思ったんですよなんでかというと朝の方が前向きなんですよね これねよる核と反省が多いでしょ 今日こんなのドアってつらかったとか暗い部屋 ねえ電気ぱちゅうー ただいまを言われても あいつ言われて悔しかったことみたいなその中でそうでしょ で1回寝て落ち着けるんですよで朝確 ね今日1日があるんでまず少し前向きになるはいここで大事なこと この 新しいルーティーンはまずやらなきゃいけないのは徹底的あなた自身に親切で優しくし てください 敵はただ一つ あなたの内なる完璧主義者です それは別名啓悦館とも呼ばれている それはあなたの 思いつきや願望に対してものすごくて厳しい存在です 例えばこんなことやりたいあんなこと言われたみんなありますよねー その願望を書いたりもするわけですよでもそれを周りに言った時にえ そんなの今からやれるうそ もうあなたなぜなのとか言ってくる人もいる 女確かに親とかもね何打ってんのあんたがそんなことできるわけじゃないじゃないって いうかもしれない 今から役者さんになりたい何言ってなんとずっと銀行行ってたのでこれから今から劇団 蛙なんだってアンタみたい が年齢の人にないようなって言われるねーそういう外部のか者もいますよ だけど一番気をつけないといけないのはまず1なる完璧住田その系譜感は常にあなたの 夢に対してダメ出しをしてくるしかも理不尽なダメ出しをしてくる ねえ いやー 山が思って見てるんだよなぁね山登って何になる 山登って何になるサーフィンして見てんだよなぁ サーフボードを買うお金の無駄になりそうじゃない トンキン海文にもう何年も行ってないのに撮っちーっ 溺れるかもしれないドンッねっ あなたのそのたるんだ体水着になれるともドンキー 不備に近づくのをごめんですね 海に近づく5位しかし [笑い] ブーバーしこの行事 夏までも伝わりますねっ うーん 家になる完璧主義者がですねもう何回でも言ってるわけですね お前何かっていうことを必ず言ってくるんですよこれもあるアレなんですよ これに対してですね すごくねー 優しくなりなさいとあなたの敵はただ一人内なる完璧主義者ですね僕も思うんですよ 姉御チャンネルやるでしょでね英語で海外の人と で退団する動画をいっぱいや作りたいなーって思ったしね 海外3束住みたいんだって思うわけねえ シンガポールに行ってみたらいいかもなんて思うんだけど 夏の暑い日に俺の何かね俺が言うんですよ あっついって言ってるけどシンガポールもっと熱い戦闘ロッキー a 毎日毎日この暑さだろね もう英語で何かねあの英語お前全然上達しないかもしれないよ見たいときねどうする 子どもがねあの 海外に行ってもうやっぱで学校へ5番からティ行きたくないと して困ったらどうすると ok ねもうねん 近所で買い物もできない俺を見る娘の冷たいね時日本海額と泣き喚く長男どう聞いたっ た寿司がまずくっ 肝心感じのコメで面な子 ロールしているのは良いとしてカチカチのコメ こんなの寿司じゃないってなって俺も帰りタイプなるかも 鼻から行かない方がいいのかも いろいろ これを封じてくださいなのでこのモーニングのと でもね続けていくとねどんどんどんどんどんどんハマって食ったんですよね 僕自身そのなんでパソコンにガチャガチャっかっていうとくるとスッキリするんですよ ね a これは 何でもいいというか思考の流れを履けばいいし 見られるもんじゃないよ決して家族にも親しい人には見せないでください くだらないことでいいんですかいてください なるほどむ朝やること決まったんね つまりましたねその上でこれやってください アーティストってとなんだねこれは冒険ですね ズッコの新鮮な体験あなたが 週に1回1時間何かをするとして特別な時間を設けるとしてやってみたい10個のこと を書いてみてください 8それは普段の生活の動線上にはないことを書いてください いままでやったことがないこととか行ったことがない場所を書いてみてください a ね例えばだから僕はね本屋にしょっちゅう行ってますから 本屋に行くはこれルーティングの中にもともと入ってるわけですよねそうじゃない アーティストデートというのはつまり自分の中のアーティットな部分に出会うための デートなんです それは今までのデイリーな生活のな子がでじゃないものです 何だろう思いつきで書いてみましょうやってみたいけどね で僕だったかではエルツ釣りに行ってみたいだねうん 作動茶道をやってみようかなとかねまぁこっちゃお茶も経験してみないかな ボケ茶道部だったんですよ中学校の頃ねー 中3の時ね中2まであの賞与 から中2までサッカーをやって中3で茶道部に電撃移籍た なんでかね受験免許に専念したいっていう気持ちもあったんだけどもうサッカーんが 付いて来なさそうねあの息切れし嫌だったっていうのもあるし 千利休にその時ねあの興味があったということだけど全然いかなかった後悔している 本当は さん お一回ちゃんとやってみたかったなぁ あって言う気持ちずーっとあるだからぬ色気とかで何かお茶のね先生とかに行くとあー おれ作動だったんですよ はぁとか言いながらホントちょっと1回モカちゃんとやりたいんだなーってずっとまっ さ それに気づくんですよ10個書いてみると巡行てのポイントですね やってみたよね美術館行ってみたいずっと言ってるけど俺全然行けてないじゃんって いうね 美術館あの水付1何回か行ったことがあってそれとキスで楽しかったまた行ってみたい に術かね ふっくらもいったことない二時間技術館みたいなその生活のエリアにある美術館をいつ もな2点あっペンだと言って 関興味があったら入ったりするんだけどそうじゃないってほどない美術科行ってみたい んだなとかね おいたことない駅で降りて行っやっくん あのなんかその中央線のなんかその10号線どっかの駅で降りてなんかあの 入ったことない飲み屋行ってみようかなとかねそういうのがある女性新鮮な体験やり なさいっ ね週に1回1時間ねっ だっただねこのアーティストデート一番このネルっていうねみんな抵抗する時間ないで すって みんなよしいやそれチョップ勇気ないです皆よ だけどこれがすごく大事なんですね この盲人6ルートでは現在の自分をこうじっくり深く見直せますよね でもそう じゃなくてまだ見せない自分に出会えるかもしれないしまだ見せない願望を築けるかも しれないんですよ これやってみたいっていうねうん そんなこと俺会いたかったんだっていう今僕動画で喋ってても思いますも作動やり たかったそうかみたいなね そういうこともこれを実際行ったら全然違うインスピレーションが得られ やってみよこれねここまで読んでお分かりだと思う これ引退するしない関係なく いつで も交換あるルーティだと思うんですよああ今確かに今これやったらおもろいかも 正直毎日動画とる今読む動画とる ホン4これでいいのかなんだーーだまあいい動画更新しなきゃいけないという呪縛が すごい すっ 違うことをやりたいっていってねあの 日本酒3ポート行ってみたいですよね楽しかったんですよ いつかロケいきたいグルメ ok また行ってみたいなんですねやったら楽しかった やりゃいいんですよね 茶道もやな変化動画ですレーンで動画にしなくてもいいけど そして3つ目そのウォーキング揃う大き ルーティを新しく作ると新しい自分に生まれ変わっ こんなこともが未来の秘密はルーティンの中に合う キャン前に蓋をしているのは会社でもなく お家でも友達でもなってずっと自分だってこと web コミュニティプロです [音楽] 人は何者にでもなれるいつからだ 次はあなただん [音楽] この記事を書いた人 nakata 記事一覧