どうも中田敦彦ですさぁ今日も早速参り
ましょうエクストリーム現代社会限りある
時間の使い方へ
ーで時間がないからありがとうございます
さあやってまいりました限りある時間の
使い方ね
それを見る時間がないという皆さんご愁傷
様ですこの動画をねもう見ようかなと思っ
てるけどもう時間がないからどうしよう
最後まで見れるかしら時間がないんですよ
ね分かっています
忙しいんですよね
皆さんとにかく
忙しいんですよそして皆さんいつも言っ
てるわけです
落ち着いたらやりたいことをやってみよう
と言ってるんですよねあんなところに旅行
に行きたいちょっと落ち着いたら今一番
大事な時期だからそれが落ち着いたらやり
たいことに着手するんですよねやってみ
たかった趣味を始めたいし
生きたかったり旅行も行きたいし会ってみ
たかった人にも会ってみてそれもこれも
全部今の忙しさバタバタしているのが
落ち着いたらちょっと待ってください
去年も言ってましたよね
そうですよね去年もバタバタしてたんです
よね今
立て込んでたんですよね
いや去年だけじゃなかったですね一昨年も
その前の年もなんと5年前も10年前も
ずーっとバタバタしていていつか行き
たかった北欧には絶対に行けてないんです
よね
いつか行きたかったんですよ北欧には
ムーミンのふるさとに行ってみたいとか
ですねサンタさんに会ってみたいとかです
ねオーロラを見てみたいとかですね石造り
の街を見たいとかですね言ってたんですよ
下界にも行ってみたかったんですよパリの
シャンゼリゼ通りを歩いてみたかったし
エッフェル塔にも行ってみたかったしよく
わからない技術を履いてオランダをね確保
したかった意見ない
いけてない
いけるはずもない
今日またこの忙しい
毎日お過ごしの皆さん
ご安心ください
限りある時間の使い方今回の参考文献
こちらでございますこちらなんとですね
全米でバカ売れしておりますなぜかという
と全米の方も忙しいからだそうですそう
ですよね聞いたことありませんよね
ニューヨークの人は暇らしい」っていうね
1日ずーっと太陽を浴びているっていう
ニューヨーカーに関してあんまり見たこと
がないわけですね
忙しく歩いてますよニューヨークの人たち
は
東京の人たちはどうですかはい忙しいん
ですよね
東京だけじゃないんですよね
栃木の人
忙しいんですよね
埼玉の人
忙しいんですよねはい日本全国忙しいん
ですねはい
りっしんべんに
死亡の暴徒と書いて
心を無くすと書いて一層がCという読むと
この忙しい皆さんにですねまず著者は聞い
てくるんですね
人生は何週間ぐらいあると思いますかね
習慣で聞くのという
ウィークリーで聞かれたことないんです
けどちょっとイメージ湧きませんね何週間
だろうまあ
数十万から
数なわかりませんって言ったところですね
言ってくるんですね4000週間
で4000投信を聞いたことありますけど
ね
第7世代の芸人さん4000答申を聞い
とこでございますけど4000週間って
あまり聞いたことがないんですよねでも皆
さんどう思いますこの4000週間って
聞くと
若干心もとないね
なんでかというと23週間すぐ過ぎてる
からだよね
23週間後って言ったらすぐなんですよ
ただ4000は数え切れちゃってるんです
よねなんとなくあれなんて
365日ね
すぐ過ぎてますよ
4000週間これすぐすぎそうです
しかもこれ人生が何週間ということです
からね1年だいたい50週間
80年の寿命で4000週間ということな
んですよはいはい私も
半分使っております
悲報ですねはい4000週間の月うちです
ね2000週間もすでに消費した男が現在
喋っております
電池の残量
50%でございます
天地の残量にすると
怖いですねー
90%以上でいっつも痛いですよねスマホ
の
充電はね
60%でもちょっと嫌ですよねちょっと
充電させとこうかななんて思うんですけど
ねもう50%のとこが現在喋っていて
しかももう増えないそうです
絶望
というですね
電池が現在残量50%で喋ってしかもこれ
ね
80ってね平均寿命であってですね
もちろんもっと早くっていう可能性も全然
あるわけですからもう神の水を知るという
電池の残量がおそらく50%になってると
いう私が現在喋っております4000週間
しかないんですしかないはいこのね
4000週間しかないわ現代に限ってこと
じゃないんですね
古代ローマの哲学者セネカあのセネカで
すらも攻めか知りませんっていう方いるか
もしれませんけどね
非常に偉い方です
先生か言ってました本書いてます人生の短
さについてね
昔の偉い人もずっと言ってるんです人生
短くないって
晴れっていうのは
気づいたらもう半分過ぎてんだけどって
いうそんなつもりないんだけどっていうね
誰が許可したのっていうことなんですけど
も半分すぎてると
その政府が言ってます人はようやく
生きようと思った時には4が近づいている
のであると
私のことですねそろそろちゃんと生きて
みようかななんて思った頃にはですねあれ
なんですねもう子供も大きくなり始めてる
んですよねあれちょっと待ったようなん
ですねこれから高校生活を謳歌したいん
ですけどできれば
気持ち的には今から制服着てですね
ようやくあの女の子とですねなんか学び舎
で
キャッキャしたいななんて思ってる気持ち
があるんですけどあれなんですね
終わりかけてないなんてあれどうしてんの
これっていうね
皆さんどうですか
充実してますか
本当はもっとやりたかったこと
本当はもっとやりたいこといっぱいあるん
ですよねはいなのにとにかく忙しいんです
よねこれ不思議ですよね
はいこれでですね
逆の方もいますよもちろん
謎に時間がありますとか余ってますそう
いう人もじゃあね
焦ってないですかと言ったらね焦ってるん
ですよねなんでか
充実していないから
本当にやりたいことはやれていないから
謎にスマホゲームで時間を潰していたから
ということになるわけですよねあれとなん
でなんだろう
何かがズレているそうなんですやりたい
ことがやれていないという感覚もしくは
見つける時間がない
考える時間が薄いこれに関してですね
たくさんの本が出ていますタイム
マネジメントの本ですそれをこのですね
限りある時間の使い方の著書はもう
いきなり論破するんですね
そんな効率化とタイムマネジメントでは
根本問題は解決しないどころかなんと
悪化すると
言ってるわけですよね
例えばそれは
週末にお料理をまとめて作って冷凍庫に
入れておけば
料理をする手間が省けるからといった
ライフハックの類ですよねこれをやっとけ
ば時間がギュッと圧縮できるよまとめ買い
すればいいんじゃない
タスクを管理するアプリを導入すればいい
んじゃないここは自動化すればいいんじゃ
ないこれは人に外注すればいいんじゃない
ということでいろんなライフハックによっ
てですね
皆さんはものすごく効率化しているはずな
んですでもおかしくないですか
10年20年前よりもはるかに便利な
スマホがありいろんなアプリがあり
いろんなサービスが出ているんですにも
かかわらず
全く変わらない気持ちで今皆さん過ごして
ませんかそうなんです
効率化の権化であるスマートフォンを手に
したあのスティーブジョブズのあの天才の
代物を皆さんゲットしておきながらこれで
全てが救われると思いきや何も救われてい
ないのでありませんか
かつ1930年にあの公明な
経済学者ケインズは言ったそうです
この
経済の富の増え方を考えて計算するに
100年後は
間違いなく
現在の富の量は
爆発的に増え
技術進歩も爆発しなんと人間は
労働から解放され
週に15時間ほどの労働で
満足たる暮らしを享受することになり
人間がそれから悩むべくは
余った時間をどのように使うかということ
であろうと言っておりましたケインズ残念
[音楽]
大恥しでございます1930年から
約100年が過ぎた2022年現在そうな
んですもう92年
経ってるんですね
92年経ってもう100年もうもうその
通り富が増えております
明らかに
貧しい子供たちは
上からややレベルがアップ示しましたよと
いうことは
書いてましたよね
ファクトフルネスそうなんです
富は確かに増えているんです
状況を確かに改善されてるんです技術進歩
はもちろんしまくってるんですよ今や
イーロンマスクが電気自動車でそのトヨタ
の地位を追い抜き
スペースXによって
衛星をばらまき
もう宇宙に到達しようという報道の技術
進歩を見せながらにしてなぜか時間につい
ての問題を解決することはできなかった
そうなんですよ
富は増えた技術は進歩したしかし時間に
ついての問題が解決されていないそれは
なぜか
そうそれは人間の内側の問題だからなの
です
外側の問題富技術進歩それがいかに改善し
ても人間が時間をうまく使えていると
感じるかどうかという内側の問題を人間が
理解しない限り
絶対に解決されないんです
皆さんは
効率化を図り一生
懸命仕事をこなしているんですよね
去年よりも絶対頑張ってるんですよにも
かかわらず全然忙しいんです
全く充実したことに時間が使えていないん
ですなぜなのか
今日解決する今日解決する
それなぜなのかそのなぜなのかの解決の前
にはまず人間の
習性を理解しなければいけないと著者は
言うんですね
人間の抗いがたい修正そのうちの3つ私が
ギュッとまとめさせていただきましたこの
3つをまず理解していただきたい
No1まず
人は
休むのが
下手です
えー
あっちゃんそれは嘘よ私
結構休むよ
ずる休みするもん何だったら
寝るよ
朝
すぐ遅刻するよ
宿題も全然やれてないよ
仕事
休んでるよあっちゃんごめん
休み休んでる休んでないんです
それはですね
皆さんがですねその
ちょいちょいトラブってるだけです
本当の意味での休息を取れてますか
休日に心から休んだという記憶はあります
か
気がついたら
終わってたんですよね休日って何かに
追いやられて何かに石立てられて気がつい
たら終わっていた土日をもう何年も暮らし
てるんじゃないですか
心から今日は休息したなぁというねそう
いう1日はCMの中にしか存在しなかった
のではその通りそうなんですよねあれ
休むのが下手これどういうことこれが
すでに人類が
文化的に証明しているんですなぜか著者は
言います
あらゆる宗教によって
休むことを
ルールとして決めている
確かに
土曜日曜は休みましょうとか
安息日なんていうものはあるんですよね
神は年内で7日間で
6日間で世界を作って残りの1日は休む
ことにしたとキリスト教でもなんか聞いた
ことありますよね日曜日は休みましょう
仕事は辞めましょうというのはですね
宗教の段階決めてたんですよ法律じゃない
ですよ
法律よりはるか前に作られた中共の段階で
すでに
休もうね何日かに1日休もうねって書いて
あるわけですよ
なんでなんでわざわざ決めてたの
キリスト教よりさらに前に作られたユダヤ
教これユダヤ教ではですね
金曜の夜から土曜の夜にかけてこの著者が
住んでいるニューヨークのエリアでですね
ユダヤ教の人たちが住むユダヤ人のエリア
があるらしいんですねそのユダヤ人の
エリアではですねなんと
金曜夜から土曜の夜にかけてですね
エレベーターが各界で自動停止するんです
はい
面倒くさいですねなんですか各界で自動
停止するの1階から9階に行きたい俺しか
乗ってないなのに2回チーン3回チン4回
チンやめてくれと思いません
なんで前回悪のこれはですね
ユダヤ教の教えで
安息日には電気のスイッチを
つけたり消したりしてはいけないっていう
決まりがあるんですって
はい皆さんね思いましたよでそれは嘘だと
なぜなら電気のスイッチはユダヤ教の
頃にはない体中田さんもう嘘だはい矛盾
はいお断りください
これはですね
ユダヤ教の中で
元々あったルールが
安息上に
火を扱ってはならないというのがあったん
ですね要するに火をつけるって事は何か
作業をするってことですから大がかりな
はい
火をつけるってことは何か活動するって
ことだから火つけないでねと
ひよこさないでねっていうのが
現代で
電気のスイッチをいじるなという風に
解釈されたんですって
なので
現在もユダヤ教のエリアでは電気の
スイッチをいじっていけないということで
もう核回止まりにするというですね
カルチャーがある
でもそれぐらいですね
休めよって決めてるんですよ
でここでですね面白いのがどの
身分でも
必ず休むことっていうのをなんと2回も
強調して書いてるんだって
つまり
身分の低い人を働けよって
されちゃいがちだからですね
2分の低い人も休まなきゃダメだよ
どんな身分でも絶対休まなきゃいけない逆
に身分が高くて
絶対にその人しかできない仕事を持ってる
人でもダメだよって
必ず休みなさいと書いてありますなぜか
人はですね
休むのが下手なんです
気づいたらなんかやっちゃってるんです
じっとしていなさい
というのが一番
怖くありませんか皆さん
スマホを持たずにあれ人を30分待てます
か今
怖いですね
スマホを持たない人を30分待つ時間って
のが怖いですよねとても
待ってられないですよね何かしたい何かし
なきゃ何かするならせめて意味のあること
をしなきゃそういつも少しずつ仕事をして
しまうんです
そうなんです人は休むのがとても下手です
これをまず
第一条件として理解してくださいなぜ皆
さんが常に忙しくてなぜ皆さんがいつも
疲れているのかこれは
科学技術や富の量とは関係がないではなぜ
かというミステリーに入ったそのとその時
の回答の糸口となるのは人間の習性であり
内側の問題ですと言ったその内側を理解
するときの3つの三大要素の中の1つが人
は休むのが
下手であるこれですそれを
昔の人間すらも理解していたからこそ
宗教上の
ルールとして作ってたんですね
ではこれに対する
対策をまずは貼っておきましょう
問題点だけではなく
対策も随時1個1個貼っておきますその後
で後半にまとめて
完全に解放されるというお話をしますけど
もまずこれを改善するにはどうしたらいい
か
休むのが下手だそれに対して
宗教では休むというルールを作ったそう
ルールを作ることとあらかじめ
休みの時間を
設けておくことこれが大事なんですよ
これはですね
貯金と一緒なんですね
余ったら貯金しようと思って全く溜まって
いない人手を挙げてくださいはいあなた
ですそうですよね
余ったら貯金する余ったら貯金するって
言って全く余らない何でだーという日々を
日々お過ごしの皆さんは時間もそうである
ということにお気づきでしょうか時間が
余ったら旅行する時間が余ったら趣味を
する時間が余ったらあの人に会いに行くと
いうけれども時間は
余らないお金もそうですよね
余ったら旅行に頑張ったらこれを買う余ら
ないんですなぜなのかそれは
細々としたことに使っちゃうからなんです
よねはいでも必ず貯金できている人がい
ますそれは誰か
給料が入ってきた時にあらかじめもう貯金
に分けちゃう人です
あらゆるお金に関する基礎的な教えの中に
これは書いてあります
メソポタミアの
何の台風ですかバビロンですねごめん
なさいかつて紹介した本がもう多すぎて
なんでわかんないですねバビロンの大富豪
とかですねそういう昔の本とかにもですね
お金は先に取っておけと
給与の何分の1は旧
貯金にとっておけそしてその何分の1を
等身に出せっていう風にですねどの方にも
書いてある
先取り法です
お金もそうなんですが時間もそうなんです
先に取っておくんです
この時間とこの時間は
レジャーの時間
余暇の時間ということであらかじめ
申請しておくわけですよ
開けておくじゃないと
絶対にいなくなります
次の
重要な人間の修正です
一つじゃないですよもう一つそれは人は
とにかく
急ぐこれでございます
ハリハリハリアップということなんですね
とにかく人はですね最短でゴールを狙い
たいという
修正がありますこれをご理解ください
そしてその修正が
やりたいことをやれているという
状態から遠ざけてるんですねえー意味が
わかんないどうして最短で行くのって良く
ない
効率が良くない周り道嫌じゃないそうです
よねだからこそ最速で覚える何々とか最短
でできるダイエットであるとか最短でお
金持ちになる方法というもう本が売れ
まくるんですでもそれがずっと販売され
てるのはなぜか最短のルートが最も遠回り
だからです
あのウォーレンバフェットは言いました
投資の神様は言いましたなぜお金持ちに
なれるほどの投資家が増えないのかそれは
人は
ゆっくりとお金持ちになることが下手だ
からだという言葉があるつまり
投資というもののものすごい真髄結局長期
投資なんですよ
長期でコツコツ積み立てるというその投資
ができないから
必ず人は飛びつくんです
短気のトレードに
短期のトレードであればあるほどそれは
ギャンブル性が高くなります
レバレッジをかけて短期のトレードを
しようとするがあまり
謎の
投資でお金を吹っ飛ばすだから貧乏になる
それが
貧しくなる人の
習性だはい
ダイエットもそうじゃないですか
ダイエットでリバウンドしてしまうのは
どういう人ですか
10日後に激やせしたいという人ですよね
人は必ず思うんです
鏡の前に立ってあれこいつ誰だろ
えっおかしいな油断してたらこいつ誰なん
だろう
カムバック昔の私という気持ちになって
からですねもういち早く痩せたくてですね
10日後に激安するっていう謎の無理ゲー
を始めるんですねその結果ですね10日後
にストレスが爆発して
ドカ食いしちゃうんですね
で気づいたらこいつ誰だろうPart2と
いうとか11日目に訪れます
何してたんだろうなんで気のドッカ食いし
たんだろうおかしくない
痩せよって言って体重増えてんのおかしく
ないこれですよね
痩せようと思って体臭が増えている
貯金しようと思ったのに貯金が減っている
時間をたっぷり欲しいのになぜか忙しい
これ全部一緒なんです
急ぐからなんですよ
常に
すぐに何かをしようとするから
焦ってしまって
裏目に出る大事なことやりたいことは
コツコツやるってこと
実はですね
執筆
論文とかでですねものすごい成果を上げ
てる人たちをですねどういう風に
論文を書いてるのか研究したところですね
なんと1日の執筆時間が短いということが
共通点でした
良い論文を書いてるにも関わらず1日の
執筆時間が短いどういうことかそう
毎日コツコツ書いてたんです
2日間
寝ないで書きましたでいい論文はできない
んです
毎日コツコツ書いていたんです
恐ろしいですね
でもこれは非常に私思いやる節があります
お笑いのネタを
覚えなきゃいけないという時に
覚えれないことが昔ありました若手の五輪
そういう時大抵一夜漬けでした
テストで悪い点を取るならまだいいです
けどですね
舞台前でネタが飛ぶってはもう恐怖なん
ですよ
滑るより怖いんですよ
舞台上でネタが飛んだことがあ
るっていうのもあれはもう二度と経験し
たくないですよどうも
レンタルラジオでよろしくお願いします
いやーなんとかでねちゃんと出てねそう
ですねなんとかでねええと
ざわざわ
ざわざわ
おいおい
忘れちゃってますよこいつ何々だろあー
そうだえっと何々がね何々案ですよなんで
だよ
シンもうウケる間じゃないんですよ1回
忘れたネタを取り戻そうとして喋って
受けるわけがないんですよその上で
思い出してしゃべるんだけどまた受けない
もんだからまた忘れちゃってですね止まる
んですね
どうもありがとうございました
最悪の経験ですよねぇ
二度とこういうことがないようにという
ことで私が編み出したのはですね1日10
分以上練習しないとです
78分しか練習しないんですよその代わり
2週間前から必ずやる
2週間
7分ずつ練習することによって絶対に忘れ
なくなりますこれがはいるんです
コツコツなんです
ダイエットでもよく言いますよねねこの
アブローラーをなんと1日に15分やる
だけ
えー
ポチロー
ポンチ
激サボりするんですよね
1日15分言うて絶対楽勝やん言うて
ポチったと激サボりするんですね
焦って2時間やっちゃうんですね
嫌になっちゃうんですね
捨てちゃうっていう
はい皆さんですねそういうことの連続で
ありませんでしたか
日本人間の2つ目の基本修正が
急ぐです
はい
さあだんだんと謎を解けてくるんですね
それでは3つ目いきます3つ目人は
失敗が怖い
失敗が怖いということでですねどういう
気持ちになるかというとやりたいことが
あるんですよ
皆さん何かやりたいんですよね何かに
チャレンジしたいしどこどこに行きたいん
ですね例えば海外に移住したい
海外に旅行したいでも皆さんなんですか
そうですよねはい英語が
不安なんですよねはいだからもう1回
英会話のレッスンを受けてから旅行に
行こうだとか
TOEICでいい点が取れてから移住
しようだとかそんなことを言ってる間に
どうなったんですか年をとってしまったん
ですね
悲しい
悲しすぎる
そうなんです人はなぜかですね
準備ができたらやろうなぜなら失敗したく
ないからこれなんですよ
準備が整ったら時間が余ったらそういう風
にやるのは
完璧じゃない状態で
チャレンジするのが極端に怖いからなん
ですね
英語がちょっと通じないからって一体誰に
笑われるんでしょうか
よくわかりません
英語が下手な人を見て笑うほど暇な人が逆
にいないんですけどね
でも誰かに笑われるような気がするんです
よなんだか恥ずかしいような気がするん
ですよねーいろんなことに挑戦したいん
ですよスポーツもやりたいんですよ
趣味もやってみたいんですよ
楽器だって習いたいんですよでも
準備ができたら人前でやろうと思ったり
実行に移そうと思うがあまり
先延ばしにする
さあ皆さん
以上の3つの習性
休むのが下手で
成果を急ぎ
周りには
失敗を恐れるという3つのフィルターが
ですね
皆さんがやりたいことをやる時間を
作ることを
遠ざけていたんです
お金の問題じゃありませんよ
皆さん
裕福になったらやりたいことができると
思ってますか
違いますお金持ちも時間がありません
テクノロジーのせいでしょうか
違います
古代も現代も時間がありませんその大きな
ヒントの3つが
休むのが下手でありとにかく
成果を急ぎ
周りには
完璧を目指してから
実行するこれ3つだからですを
移動するんだよとその修正がある限り俺
たちは地獄のままじゃないか恐れさせて
終わるのかおい中田助けてくれな方お待た
せいたしましたここからついに皆さんを
その牢獄から
解放する事件がやってまいりました
お待たせいたしました
時間がないというですねやりたいことが
やれてる気がしないという皆さんをついに
解放するスーパーヒーローが
現れたんですそれが中田
敦彦私なんですねいつかやりたいことは今
やるんです
[音楽]
Nowを常にコツコツやってたどり着けて
話何にも生産しなくていいってことです
純粋に楽しいという時間を
過ごしている人はですね
限りある時間の使い方に焦らないで住んで
いるんです
ライフスクールプログレス
限定イベント
[音楽]
番組観覧
[音楽]
エキストラ出演
日本中世界中から年齢も職業も様々な仲間
が5000人以上集う人生の学校
中田敦彦をもっと応援したい人も中田
敦彦に夢を応援された人も
きっと居場所が見つかる
入学30日間無料キャンペーン中人は何者
にでもなれるいつからでも
次はあなただ
[音楽]
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去年も言ってましたよね
そうですよね去年もバタバタしてたんです
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立て込んでたんですよね
いや去年だけじゃなかったですね一昨年も
その前の年もなんと5年前も10年前も
ずーっとバタバタしていていつか行き
たかった北欧には絶対に行けてないんです
よね
いつか行きたかったんですよ北欧には
ムーミンのふるさとに行ってみたいとか
ですねサンタさんに会ってみたいとかです
ねオーロラを見てみたいとかですね石造り
の街を見たいとかですね言ってたんですよ
下界にも行ってみたかったんですよパリの
シャンゼリゼ通りを歩いてみたかったし
エッフェル塔にも行ってみたかったしよく
わからない技術を履いてオランダをね確保
したかった意見ない
いけてない
いけるはずもない
今日またこの忙しい
毎日お過ごしの皆さん
ご安心ください
限りある時間の使い方今回の参考文献
こちらでございますこちらなんとですね
全米でバカ売れしておりますなぜかという
と全米の方も忙しいからだそうですそう
ですよね聞いたことありませんよね
ニューヨークの人は暇らしい」っていうね
1日ずーっと太陽を浴びているっていう
ニューヨーカーに関してあんまり見たこと
がないわけですね
忙しく歩いてますよニューヨークの人たち
は
東京の人たちはどうですかはい忙しいん
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東京だけじゃないんですよね
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忙しいんですよね
埼玉の人
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りっしんべんに
死亡の暴徒と書いて
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とこでございますけど4000週間って
あまり聞いたことがないんですよねでも皆
さんどう思いますこの4000週間って
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しかもこれ人生が何週間ということです
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悲報ですねはい4000週間の月うちです
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喋っております
電池の残量
50%でございます
天地の残量にすると
怖いですねー
90%以上でいっつも痛いですよねスマホ
の
充電はね
60%でもちょっと嫌ですよねちょっと
充電させとこうかななんて思うんですけど
ねもう50%のとこが現在喋っていて
しかももう増えないそうです
絶望
というですね
電池が現在残量50%で喋ってしかもこれ
ね
80ってね平均寿命であってですね
もちろんもっと早くっていう可能性も全然
あるわけですからもう神の水を知るという
電池の残量がおそらく50%になってると
いう私が現在喋っております4000週間
しかないんですしかないはいこのね
4000週間しかないわ現代に限ってこと
じゃないんですね
古代ローマの哲学者セネカあのセネカで
すらも攻めか知りませんっていう方いるか
もしれませんけどね
非常に偉い方です
先生か言ってました本書いてます人生の短
さについてね
昔の偉い人もずっと言ってるんです人生
短くないって
晴れっていうのは
気づいたらもう半分過ぎてんだけどって
いうそんなつもりないんだけどっていうね
誰が許可したのっていうことなんですけど
も半分すぎてると
その政府が言ってます人はようやく
生きようと思った時には4が近づいている
のであると
私のことですねそろそろちゃんと生きて
みようかななんて思った頃にはですねあれ
なんですねもう子供も大きくなり始めてる
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ですねこれから高校生活を謳歌したいん
ですけどできれば
気持ち的には今から制服着てですね
ようやくあの女の子とですねなんか学び舎
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キャッキャしたいななんて思ってる気持ち
があるんですけどあれなんですね
終わりかけてないなんてあれどうしてんの
これっていうね
皆さんどうですか
充実してますか
本当はもっとやりたかったこと
本当はもっとやりたいこといっぱいあるん
ですよねはいなのにとにかく忙しいんです
よねこれ不思議ですよね
はいこれでですね
逆の方もいますよもちろん
謎に時間がありますとか余ってますそう
いう人もじゃあね
焦ってないですかと言ったらね焦ってるん
ですよねなんでか
充実していないから
本当にやりたいことはやれていないから
謎にスマホゲームで時間を潰していたから
ということになるわけですよねあれとなん
でなんだろう
何かがズレているそうなんですやりたい
ことがやれていないという感覚もしくは
見つける時間がない
考える時間が薄いこれに関してですね
たくさんの本が出ていますタイム
マネジメントの本ですそれをこのですね
限りある時間の使い方の著書はもう
いきなり論破するんですね
そんな効率化とタイムマネジメントでは
根本問題は解決しないどころかなんと
悪化すると
言ってるわけですよね
例えばそれは
週末にお料理をまとめて作って冷凍庫に
入れておけば
料理をする手間が省けるからといった
ライフハックの類ですよねこれをやっとけ
ば時間がギュッと圧縮できるよまとめ買い
すればいいんじゃない
タスクを管理するアプリを導入すればいい
んじゃないここは自動化すればいいんじゃ
ないこれは人に外注すればいいんじゃない
ということでいろんなライフハックによっ
てですね
皆さんはものすごく効率化しているはずな
んですでもおかしくないですか
10年20年前よりもはるかに便利な
スマホがありいろんなアプリがあり
いろんなサービスが出ているんですにも
かかわらず
全く変わらない気持ちで今皆さん過ごして
ませんかそうなんです
効率化の権化であるスマートフォンを手に
したあのスティーブジョブズのあの天才の
代物を皆さんゲットしておきながらこれで
全てが救われると思いきや何も救われてい
ないのでありませんか
かつ1930年にあの公明な
経済学者ケインズは言ったそうです
この
経済の富の増え方を考えて計算するに
100年後は
間違いなく
現在の富の量は
爆発的に増え
技術進歩も爆発しなんと人間は
労働から解放され
週に15時間ほどの労働で
満足たる暮らしを享受することになり
人間がそれから悩むべくは
余った時間をどのように使うかということ
であろうと言っておりましたケインズ残念
[音楽]
大恥しでございます1930年から
約100年が過ぎた2022年現在そうな
んですもう92年
経ってるんですね
92年経ってもう100年もうもうその
通り富が増えております
明らかに
貧しい子供たちは
上からややレベルがアップ示しましたよと
いうことは
書いてましたよね
ファクトフルネスそうなんです
富は確かに増えているんです
状況を確かに改善されてるんです技術進歩
はもちろんしまくってるんですよ今や
イーロンマスクが電気自動車でそのトヨタ
の地位を追い抜き
スペースXによって
衛星をばらまき
もう宇宙に到達しようという報道の技術
進歩を見せながらにしてなぜか時間につい
ての問題を解決することはできなかった
そうなんですよ
富は増えた技術は進歩したしかし時間に
ついての問題が解決されていないそれは
なぜか
そうそれは人間の内側の問題だからなの
です
外側の問題富技術進歩それがいかに改善し
ても人間が時間をうまく使えていると
感じるかどうかという内側の問題を人間が
理解しない限り
絶対に解決されないんです
皆さんは
効率化を図り一生
懸命仕事をこなしているんですよね
去年よりも絶対頑張ってるんですよにも
かかわらず全然忙しいんです
全く充実したことに時間が使えていないん
ですなぜなのか
今日解決する今日解決する
それなぜなのかそのなぜなのかの解決の前
にはまず人間の
習性を理解しなければいけないと著者は
言うんですね
人間の抗いがたい修正そのうちの3つ私が
ギュッとまとめさせていただきましたこの
3つをまず理解していただきたい
No1まず
人は
休むのが
下手です
えー
あっちゃんそれは嘘よ私
結構休むよ
ずる休みするもん何だったら
寝るよ
朝
すぐ遅刻するよ
宿題も全然やれてないよ
仕事
休んでるよあっちゃんごめん
休み休んでる休んでないんです
それはですね
皆さんがですねその
ちょいちょいトラブってるだけです
本当の意味での休息を取れてますか
休日に心から休んだという記憶はあります
か
気がついたら
終わってたんですよね休日って何かに
追いやられて何かに石立てられて気がつい
たら終わっていた土日をもう何年も暮らし
てるんじゃないですか
心から今日は休息したなぁというねそう
いう1日はCMの中にしか存在しなかった
のではその通りそうなんですよねあれ
休むのが下手これどういうことこれが
すでに人類が
文化的に証明しているんですなぜか著者は
言います
あらゆる宗教によって
休むことを
ルールとして決めている
確かに
土曜日曜は休みましょうとか
安息日なんていうものはあるんですよね
神は年内で7日間で
6日間で世界を作って残りの1日は休む
ことにしたとキリスト教でもなんか聞いた
ことありますよね日曜日は休みましょう
仕事は辞めましょうというのはですね
宗教の段階決めてたんですよ法律じゃない
ですよ
法律よりはるか前に作られた中共の段階で
すでに
休もうね何日かに1日休もうねって書いて
あるわけですよ
なんでなんでわざわざ決めてたの
キリスト教よりさらに前に作られたユダヤ
教これユダヤ教ではですね
金曜の夜から土曜の夜にかけてこの著者が
住んでいるニューヨークのエリアでですね
ユダヤ教の人たちが住むユダヤ人のエリア
があるらしいんですねそのユダヤ人の
エリアではですねなんと
金曜夜から土曜の夜にかけてですね
エレベーターが各界で自動停止するんです
はい
面倒くさいですねなんですか各界で自動
停止するの1階から9階に行きたい俺しか
乗ってないなのに2回チーン3回チン4回
チンやめてくれと思いません
なんで前回悪のこれはですね
ユダヤ教の教えで
安息日には電気のスイッチを
つけたり消したりしてはいけないっていう
決まりがあるんですって
はい皆さんね思いましたよでそれは嘘だと
なぜなら電気のスイッチはユダヤ教の
頃にはない体中田さんもう嘘だはい矛盾
はいお断りください
これはですね
ユダヤ教の中で
元々あったルールが
安息上に
火を扱ってはならないというのがあったん
ですね要するに火をつけるって事は何か
作業をするってことですから大がかりな
はい
火をつけるってことは何か活動するって
ことだから火つけないでねと
ひよこさないでねっていうのが
現代で
電気のスイッチをいじるなという風に
解釈されたんですって
なので
現在もユダヤ教のエリアでは電気の
スイッチをいじっていけないということで
もう核回止まりにするというですね
カルチャーがある
でもそれぐらいですね
休めよって決めてるんですよ
でここでですね面白いのがどの
身分でも
必ず休むことっていうのをなんと2回も
強調して書いてるんだって
つまり
身分の低い人を働けよって
されちゃいがちだからですね
2分の低い人も休まなきゃダメだよ
どんな身分でも絶対休まなきゃいけない逆
に身分が高くて
絶対にその人しかできない仕事を持ってる
人でもダメだよって
必ず休みなさいと書いてありますなぜか
人はですね
休むのが下手なんです
気づいたらなんかやっちゃってるんです
じっとしていなさい
というのが一番
怖くありませんか皆さん
スマホを持たずにあれ人を30分待てます
か今
怖いですね
スマホを持たない人を30分待つ時間って
のが怖いですよねとても
待ってられないですよね何かしたい何かし
なきゃ何かするならせめて意味のあること
をしなきゃそういつも少しずつ仕事をして
しまうんです
そうなんです人は休むのがとても下手です
これをまず
第一条件として理解してくださいなぜ皆
さんが常に忙しくてなぜ皆さんがいつも
疲れているのかこれは
科学技術や富の量とは関係がないではなぜ
かというミステリーに入ったそのとその時
の回答の糸口となるのは人間の習性であり
内側の問題ですと言ったその内側を理解
するときの3つの三大要素の中の1つが人
は休むのが
下手であるこれですそれを
昔の人間すらも理解していたからこそ
宗教上の
ルールとして作ってたんですね
ではこれに対する
対策をまずは貼っておきましょう
問題点だけではなく
対策も随時1個1個貼っておきますその後
で後半にまとめて
完全に解放されるというお話をしますけど
もまずこれを改善するにはどうしたらいい
か
休むのが下手だそれに対して
宗教では休むというルールを作ったそう
ルールを作ることとあらかじめ
休みの時間を
設けておくことこれが大事なんですよ
これはですね
貯金と一緒なんですね
余ったら貯金しようと思って全く溜まって
いない人手を挙げてくださいはいあなた
ですそうですよね
余ったら貯金する余ったら貯金するって
言って全く余らない何でだーという日々を
日々お過ごしの皆さんは時間もそうである
ということにお気づきでしょうか時間が
余ったら旅行する時間が余ったら趣味を
する時間が余ったらあの人に会いに行くと
いうけれども時間は
余らないお金もそうですよね
余ったら旅行に頑張ったらこれを買う余ら
ないんですなぜなのかそれは
細々としたことに使っちゃうからなんです
よねはいでも必ず貯金できている人がい
ますそれは誰か
給料が入ってきた時にあらかじめもう貯金
に分けちゃう人です
あらゆるお金に関する基礎的な教えの中に
これは書いてあります
メソポタミアの
何の台風ですかバビロンですねごめん
なさいかつて紹介した本がもう多すぎて
なんでわかんないですねバビロンの大富豪
とかですねそういう昔の本とかにもですね
お金は先に取っておけと
給与の何分の1は旧
貯金にとっておけそしてその何分の1を
等身に出せっていう風にですねどの方にも
書いてある
先取り法です
お金もそうなんですが時間もそうなんです
先に取っておくんです
この時間とこの時間は
レジャーの時間
余暇の時間ということであらかじめ
申請しておくわけですよ
開けておくじゃないと
絶対にいなくなります
次の
重要な人間の修正です
一つじゃないですよもう一つそれは人は
とにかく
急ぐこれでございます
ハリハリハリアップということなんですね
とにかく人はですね最短でゴールを狙い
たいという
修正がありますこれをご理解ください
そしてその修正が
やりたいことをやれているという
状態から遠ざけてるんですねえー意味が
わかんないどうして最短で行くのって良く
ない
効率が良くない周り道嫌じゃないそうです
よねだからこそ最速で覚える何々とか最短
でできるダイエットであるとか最短でお
金持ちになる方法というもう本が売れ
まくるんですでもそれがずっと販売され
てるのはなぜか最短のルートが最も遠回り
だからです
あのウォーレンバフェットは言いました
投資の神様は言いましたなぜお金持ちに
なれるほどの投資家が増えないのかそれは
人は
ゆっくりとお金持ちになることが下手だ
からだという言葉があるつまり
投資というもののものすごい真髄結局長期
投資なんですよ
長期でコツコツ積み立てるというその投資
ができないから
必ず人は飛びつくんです
短気のトレードに
短期のトレードであればあるほどそれは
ギャンブル性が高くなります
レバレッジをかけて短期のトレードを
しようとするがあまり
謎の
投資でお金を吹っ飛ばすだから貧乏になる
それが
貧しくなる人の
習性だはい
ダイエットもそうじゃないですか
ダイエットでリバウンドしてしまうのは
どういう人ですか
10日後に激やせしたいという人ですよね
人は必ず思うんです
鏡の前に立ってあれこいつ誰だろ
えっおかしいな油断してたらこいつ誰なん
だろう
カムバック昔の私という気持ちになって
からですねもういち早く痩せたくてですね
10日後に激安するっていう謎の無理ゲー
を始めるんですねその結果ですね10日後
にストレスが爆発して
ドカ食いしちゃうんですね
で気づいたらこいつ誰だろうPart2と
いうとか11日目に訪れます
何してたんだろうなんで気のドッカ食いし
たんだろうおかしくない
痩せよって言って体重増えてんのおかしく
ないこれですよね
痩せようと思って体臭が増えている
貯金しようと思ったのに貯金が減っている
時間をたっぷり欲しいのになぜか忙しい
これ全部一緒なんです
急ぐからなんですよ
常に
すぐに何かをしようとするから
焦ってしまって
裏目に出る大事なことやりたいことは
コツコツやるってこと
実はですね
執筆
論文とかでですねものすごい成果を上げ
てる人たちをですねどういう風に
論文を書いてるのか研究したところですね
なんと1日の執筆時間が短いということが
共通点でした
良い論文を書いてるにも関わらず1日の
執筆時間が短いどういうことかそう
毎日コツコツ書いてたんです
2日間
寝ないで書きましたでいい論文はできない
んです
毎日コツコツ書いていたんです
恐ろしいですね
でもこれは非常に私思いやる節があります
お笑いのネタを
覚えなきゃいけないという時に
覚えれないことが昔ありました若手の五輪
そういう時大抵一夜漬けでした
テストで悪い点を取るならまだいいです
けどですね
舞台前でネタが飛ぶってはもう恐怖なん
ですよ
滑るより怖いんですよ
舞台上でネタが飛んだことがあ
るっていうのもあれはもう二度と経験し
たくないですよどうも
レンタルラジオでよろしくお願いします
いやーなんとかでねちゃんと出てねそう
ですねなんとかでねええと
ざわざわ
ざわざわ
おいおい
忘れちゃってますよこいつ何々だろあー
そうだえっと何々がね何々案ですよなんで
だよ
シンもうウケる間じゃないんですよ1回
忘れたネタを取り戻そうとして喋って
受けるわけがないんですよその上で
思い出してしゃべるんだけどまた受けない
もんだからまた忘れちゃってですね止まる
んですね
どうもありがとうございました
最悪の経験ですよねぇ
二度とこういうことがないようにという
ことで私が編み出したのはですね1日10
分以上練習しないとです
78分しか練習しないんですよその代わり
2週間前から必ずやる
2週間
7分ずつ練習することによって絶対に忘れ
なくなりますこれがはいるんです
コツコツなんです
ダイエットでもよく言いますよねねこの
アブローラーをなんと1日に15分やる
だけ
えー
ポチロー
ポンチ
激サボりするんですよね
1日15分言うて絶対楽勝やん言うて
ポチったと激サボりするんですね
焦って2時間やっちゃうんですね
嫌になっちゃうんですね
捨てちゃうっていう
はい皆さんですねそういうことの連続で
ありませんでしたか
日本人間の2つ目の基本修正が
急ぐです
はい
さあだんだんと謎を解けてくるんですね
それでは3つ目いきます3つ目人は
失敗が怖い
失敗が怖いということでですねどういう
気持ちになるかというとやりたいことが
あるんですよ
皆さん何かやりたいんですよね何かに
チャレンジしたいしどこどこに行きたいん
ですね例えば海外に移住したい
海外に旅行したいでも皆さんなんですか
そうですよねはい英語が
不安なんですよねはいだからもう1回
英会話のレッスンを受けてから旅行に
行こうだとか
TOEICでいい点が取れてから移住
しようだとかそんなことを言ってる間に
どうなったんですか年をとってしまったん
ですね
悲しい
悲しすぎる
そうなんです人はなぜかですね
準備ができたらやろうなぜなら失敗したく
ないからこれなんですよ
準備が整ったら時間が余ったらそういう風
にやるのは
完璧じゃない状態で
チャレンジするのが極端に怖いからなん
ですね
英語がちょっと通じないからって一体誰に
笑われるんでしょうか
よくわかりません
英語が下手な人を見て笑うほど暇な人が逆
にいないんですけどね
でも誰かに笑われるような気がするんです
よなんだか恥ずかしいような気がするん
ですよねーいろんなことに挑戦したいん
ですよスポーツもやりたいんですよ
趣味もやってみたいんですよ
楽器だって習いたいんですよでも
準備ができたら人前でやろうと思ったり
実行に移そうと思うがあまり
先延ばしにする
さあ皆さん
以上の3つの習性
休むのが下手で
成果を急ぎ
周りには
失敗を恐れるという3つのフィルターが
ですね
皆さんがやりたいことをやる時間を
作ることを
遠ざけていたんです
お金の問題じゃありませんよ
皆さん
裕福になったらやりたいことができると
思ってますか
違いますお金持ちも時間がありません
テクノロジーのせいでしょうか
違います
古代も現代も時間がありませんその大きな
ヒントの3つが
休むのが下手でありとにかく
成果を急ぎ
周りには
完璧を目指してから
実行するこれ3つだからですを
移動するんだよとその修正がある限り俺
たちは地獄のままじゃないか恐れさせて
終わるのかおい中田助けてくれな方お待た
せいたしましたここからついに皆さんを
その牢獄から
解放する事件がやってまいりました
お待たせいたしました
時間がないというですねやりたいことが
やれてる気がしないという皆さんをついに
解放するスーパーヒーローが
現れたんですそれが中田
敦彦私なんですねいつかやりたいことは今
やるんです
[音楽]
Nowを常にコツコツやってたどり着けて
話何にも生産しなくていいってことです
純粋に楽しいという時間を
過ごしている人はですね
限りある時間の使い方に焦らないで住んで
いるんです
ライフスクールプログレス
限定イベント
[音楽]
番組観覧
[音楽]
エキストラ出演
日本中世界中から年齢も職業も様々な仲間
が5000人以上集う人生の学校
中田敦彦をもっと応援したい人も中田
敦彦に夢を応援された人も
きっと居場所が見つかる
入学30日間無料キャンペーン中人は何者
にでもなれるいつからでも
次はあなただ
[音楽]