【後回しにしない技術②】たった1%の行動さえできれば人生は大きく変わる(How to Stop Procrastinating) 投稿日 2021年7月2日 更新日 2021年7月5日 著者 nakata カテゴリー 授業 「後回し」にしない技術 【後回しにしない技術】すぐやる人は成功者になれる(How to Stop Procrastinating) https://www.youtube.com/watch?v=eup-nod1L0U https://nak… nakata-u.com まずそのタイミングをつくってば決めも降らず+とをやり始めたのならば プラスアルファーで巻き込んでいけこれです 先ほども宣言にも相当近いんですけども宣言は始まる前ですよね俺必ずこういうこと やるぜなんだつからやるぜ 何日からやるぜなんていうわけですね何日までに高齢を達成するぜと言うわけですよね そして実行している段階でもそれは確実にまっ今 行ったほうがいいんですよそれは観察と報告 ね 例えば自分が痩せるって行ったんだったら自分が ねじゃあ今日は体重は何キロなんだろうねとか安酒をやめたんだったら先を止めてねた 自分の体調今日どうだったんだろう 日記を付けたりとかブログを書いたりとかツイートしてみたらいいじゃないですか 報告するんですよ 自分を観察して報告するんです ね ね歌を10局作るっていうんだったら一局作った報告するんですよ 俺はアーティストになる夏までニューアルバム出すぜ ねえ その上で1局できたんだみんな聞いてくれねぇ 報告していくん細かく これの何が意味あるか 看守されている見られてると全然人は 行動が変わってくるんですってよ 人はね心理学的に自分の言葉と行動を一致させようとしてくるんですよ 面白いよねー 海賊王に俺はなるって言った上で今日 スマホでアプリゲームをしていましたっていう自分が中せないの矛盾してるから 面白いよねだから言えば言うほどセルフマインドコントロールができるんですよ 俺は必ず夢叶えますから俺は絶対ありますからって言って寝るの結構抵抗感があるのよ いろんなきゃってやるわけだから言えば言うほどいいしそれが見られているともっと 一致させようとするんですって言ったもんねって あなたへアナか言ったでしょっていう女が働くから言った自分とみられている自分と 本当の自分がミスマッチだといたたまれないの 自分が だからなるべくその言った通りやろうって思うわけですよ それを全部覆していけしゃあしゃあとしている奴マジでアイアンハートだからね よく考えてよ 私必ずね俺必ずボクサーになる プロボクサーになるぜ俺はって言ってフェイス芸頑張れよーって言われてずーっと スナック菓子食べてるっていう動画アップできる ツイートできる 今日は今後名とかといってもうモグ食べて体重が日に日に増加しているのにそれでも俺 はボクサーになるってツイートし続けられる そのメンタルどういう状態 おれオレはオレねずっとボクサーになると思ったんですよ んマジで世界や日本一だけじゃなくて世界一狙ってますから 世界狙っていますさくさくさくていける マジでこの新しい味やばいっすよ お好みソース味やばいっすよ俺必ず ボクサーになる美織所不可能な行為だから だ逆にだら毎日毎日いうっていうことで自分の行動をコントロールすることができると いうこと それを知ってください だから宣言が大事なんでねだから報告がない何で 宣言報告 それによってさらに 助けてくれる人が現れるかもと言ったでしょこれマッサージそう 助けてもらう力っていうのが成功者には必ずあるんです 俺これやりたいって言うでしょそしたら 者僕こんなこと手伝えるんですけど私こんなことできるんですけど あじゃあやってくださいアジアってくださいやるの成功車 これをね人に頼ってるばっかりで何だかダサい人に頼るなんて何か良くない事ってお坊 ちゃう人って言うかね 結構多いみたいます でもそうじゃないです どの成功者もたった一人で夢叶えた人っていないんですよ そうですよね たった一人じゃないんですよねスティーブジョブズだってたった一人で一から作った iphone 前発全部度の向上のどのあれも狩人で一から作ったんあれ 職人技れ西陣を民みたいなさ 輪島塗みたいなさ a こと凄い時代できたよ iphone 職人手作り2年がかりで作りました全パーツスティーブジョブズの手作り iphone 兄店で発売 それそれとは別に代700万円以上するから 譜面100万好きかないうちに台タウン数千万するから あと誰も買わねー そんなことしてないみんな自分のプランを巻き込んでいろんな人と月が作っていった 歌手だってさアーティストだそうですよ合法だって一人で打ってないわけでしょ 音音がいて弟が餌を打ってとかやるわけですよ 味方がいるんです誰しも 頼る力がどれだけ強いかっていうのは成功者かどうかのポイントなんですよ うまくぱよれないっていう人はですね やばいよって思ってもレ うまく頼れないってことは成功にそれだけは遠いとこなんです 頼れない性格だからなぁ うって言ってる人にねもう一度この著者と言います それ本当に叶えたい夢ですか それ本当に叶えたい夢なんだったらた夜のダサいよねっとかって いうかな すごいシビアに聞いていきます むちゃくちゃ叶えたいんですむちゃくちゃ何をしてでも叶えたいです だからプロセス想像する四電から想像したプロセスは宣言する c その上で始めるでドライブを決めて大あるでドライブを決めてそれを一個一個報告し ます その上助けてくれるっていう人たちにはもうしっかり立っ たらを貸してもらえますなんでってそれを何としてでもかだいたいから絶対に絶対に 改造をどうよ俺はなりたいから 海賊王に俺はなるん おれオレたちも乗せてくれよ3時とかゾロが来るわけですよね えっええっ はい ed 女王 いい以上なんかさー 頼ってるみたいじゃいいん場 慣れないそいつは 海賊をあんまりなりたくなかったんだろそいつは酔った勢いで言ったんだろうとなる わけですね なので助けてもらうでも何をしないで助けてもらうだけは駄目ですよねもちろん何か 始めてるんですはじめてるからそれだったら手伝えるっていう見方がずれるんですよね 始めるときに大事なこと 壮大なプラン考えてますけど最初は必ずスモールスタート えどすと ft のねー 罪と罰読むぞーって言っていっ 気が重いって思っても全然スモールでスタートする 本を読もうとしないでください罪と罰の最初の1行を読もうとしてください それぐらいのこと1木を選んでみて そこから始まる逆に1行読んだらたぶんね 何ページが進んじゃってるから そこなんですよ夏休みの宿題なんで始められないって 1ページ目まずいか変でしょ5ページ目だけやってみようとそう思えばいいんですって だからまずシンプルなことから最初はちょっとした後6ことから始める 壮大なプラを考えても全部やろうとしなくていいねその上で助けてもらいましょう さあ実行しています実行してますでもモチベが維持できないんですっ適当ですね さあ維持のブロックきましたよモチベが維持できません すぐ辞めちゃうんですは三日坊主になるんですあ そういう人多いと思います一応 ままず腰が重いから始まんないね初めて見たものも続かない 挫折に2挫折ありますね維持するにはどうしたらいいのかこれをねマインドと アクションの2つに分けました マインド 自己イメージを高く持ってください すごいですねー なんかすごい高この後なんかツボを交わされそうだなん 思ったかもしれないでもねそうじゃないんですよ自己イメージを高く保つっていうのは めちゃくちゃ大事な なんでかさっき言いましたよね 言葉が自分を一致させてくん みんなよく言いません 私なんかはって 私まだ何者でもないからとか 私って 人見知りだからとか 結構いろんな私こんなトラウマあるからいろんな事言うんですよ でもねぇ 言ってみればぜ 私は絶対に夢を叶えるタイプます 私は絶対に夢を叶えるタイプなんです 俺絶対やるってやったら言って思ったらやろうとなんですよ しつこいですから 言ったらですねすごく野郎共になるん 自己イメージ高くます自己肯定感 きましたねー自己肯定感私低めなのって言ってる人もったいないよ だってその言葉に自分を一致させちゃってんだよ ずーっと低め何を引くメロのって言ったら自己肯定感た開始さ 年かいたたまれなくない 私てさあ常にテンション低めの人ですからって言っちゃったとしてね 言っちゃったとしたら10所のすごい上がってる日にさちょっと下げ様ってしちゃう じゃん あれの今日妙に高いねって言われ大変だから下げ様ってそういうキャラじゃないし 叶えるキャラになってるんです叶えるキャラ言っちゃう 思い思い自己イメージを強く持つ俺できるんね 必ずできる そう思っていません そして ゴールから目をそらす これですね すごいパワーですよ すごいパワーですよ今回この本 尚志はですねみてくださいやら回黄色で見て表処分誰寝てる人が居ますね明日なら できる気がする 優しそうでしょう でもねぇめちゃくちゃパワーある それ本当にやりた夢かっ 自分は敵う奴だって言ってっ でゴールから目をそらすな ゴールから目をそらさどうする ね 数姉に 宣言し続け報告し続けあそこに行くんだということですね 四六時中考えている 四六時中考えたんですね ヒントが降りてくるんですよああれもしよあこれもしよっ でもずっとは思えないって ずっと無理ずーっとずーっと頭の歌手になりたいと思い続けられないだってポテト チップスが食べたくなっちゃってるから アプリゲームがやりたいし漫画なんて読みたいんだからねっと無理グッズの新作が見 たい全裸監督2が見たい そんな時に必ずずっとアーティストになる言えない っていう方もいるかもしれねぇ じゃあ分かりましたもちろん年それを考えるって言うこと大変なことかもしれないんで 分かった1日15分です ジュゴン一日中音だけ 10年度について考えましょうきましたねー 10年後について1日15分考えるとすごいことですよ 意外とできないなんでか 今月のことでみんなあとはパンパンやから 全類のほとんど70億人のほとんどがですね 今月のこといや今週のことだけであとはパンパンです 支払いどうしようあのメール返さなきゃあれこうしなきゃ だからね コツ コツ ほとんど票でやる 返信メールの返信とかあとで買えそうって思うと後でタスク溜まってない 結局年成功者は その後でタスク秒で会っちゃう くるでしょうそ即座に判断してすぐ返すんですよ そしたらたまるタスクがないでしょこれってどういう状態 さっきの机がずっと片付いている状態と一緒なんですよ 福江がずーっと掃除されてないから掃除しなきゃいけないっていうのを溜めてるから 勉強しようっていうときにそれが邪魔なんですよ 脱ね全部やっちゃってるんですよ聞いたらパーきたらパー人はば弾いてパジ初めてです ね そしてるですね考えるなる そんなで一日中音感10年後について考える 10年後について考えてる奴成功者でほんとそうも 今年の m 1獲りたいなって全員ゲイに言ってたもんねん 今年のことしか考えてない10年後どうなるか考えてるやつほぼいないよ 10年後その仕事ってどうなってるとか 何やってるどんなとこ住んでるどんどれくらいの量の試算がある どれぐらいの量のネットワーク築けているそういうことですね 想像する 10年後 これね結構いろんな方に書いてあるし 結構ねーいろんな人の本読むとですね 成功している人ほど長くまで計画してんだね 牛子なく読んでや3件 今日のことしか考えてない人が仮に来てるから 今日必ずパチンコてると思うんですよ ごはん貸してくださいってうちはとうとうかで後はでとこだぞいいのかですねはい夏 出ると思うんででねぇと言ってねそれ 地協のことした考える10年つっ このこの距離ができるかどうか だからパートのパートナーを選ぶときは何年後まで想像できてるって気質問してみ 器がわかるよねぇ 俺来年こうするぜいやいやいや5年後こうなってるぜいやいやいや俺はこうして足て5 年後はこう10年後は控訴して20年が幸こいつ出来るよ4月青 それぐらい考えていただいてかまいません 長く考えている量これが器なんです 器がでかいかちっちゃい買ったのはどれぐらいの距離の年でどれぐらいの距離でどれ ぐらいの年時間 その人生のプランを立てれているか リーダーの器というのはそれです 頑張りましょう マインドですねー そのうえでそれ以外のタスクが来るのですね断る勇気 きました嫌われるいう的に有機的なすん シンククリアリー的なその断る勇気何度も出てきます いいんです 一度決めた案件を 気分が変わったからというだけで 断っていいんです 俺の意見じゃないからね書いてあるのよ 海であるのよ あなたはあなたの予定や行動を主体的に決める権利がある 一度は承諾したら気が変わったという理由だけで断る権利がある 社会人の半分以上の人が 嫌なことを断れないそうですよ 嫌だなと思った仕事を断れないんだって 半数以上の人がでも冷静に考えてねあなたがことはあっても 代わりはいくらでもいます何の主将も来たしません その上で声のなんとなくかけたんです 近場にいたからかけたんです思いついたからかけたんですそれだけの話です こともありましょうなんにも傷つかな相手は一切技術からね ポイントは罪悪感を持たないこと 罪悪感を持ちすぎないことそして断るときは明るく短く簡潔にこれもいろんな方に書い てますね それを業で編集するこれさえできれば逆にもう 成功者と言って過言じゃないでしょ寝れねー 何じゃいている飲み会あるんだけどどうみたいに対して ああごめんなさい曹丕は都合が悪くてえっ これだけ 断る理由考えなきゃいけないからあとで返信しようそう思ってる時点で成功者になれ ないん 断る理由考えてその断る理由もいろいろ考えるよね 運動しようかな朝生田あの締切りが迫っている仕事があるので うーん返すねえ締め切りいつどんな仕事エーぞんぬそこまで聴いてくる えっとえっとう締め切りは明日なんだけどあじゃあ大丈夫だよ大丈夫混合したるごるが 者数使えそう じゃじゃあ行きますいきますじゃねぇ 断る理由を考える中で途中刷り込まれていくな刷り込み喰らうな よくやりますよねあと行っちゃうのが できれば行きたかったんですけどまた誘ってくださいいらないいらないいらないいら ないだね また誘ってください言ったら本当に誘ってくるからね 本当に誘ってくるよ ね飲み会とかデートのお誘いでまた誘ってくださいなんていいっさ入りません 都合が悪いんで理由一切入りません その時に 明るければいいんです nikko にビックリしてればいいんですにっこりびっくりしてですねーごください 都合が悪いんだよ フォアいえばですねー 姉妹話ですね すべて言葉ゴールに一直線そしてアクション ねーどこまでも今日マッチョですね環境を作れと 環境を作れとう 維持する環境 一言でいいお背水の陣である 背水の陣作ってますが 8する主外切りをつくるってもそうだよね 締め切りが作るんだよねあと この環境だから作りやすからホテルで缶詰めになって本格とかさ あるでしょ 環境づくり その環境を作ることができればいいこれで大切なのねええええええっ 石強い人王って思うかも知れず医師弱い人の為のテクニックだね思い出してね 石弱い人の為のテクニックだから中田さんだからできるんでしょう違う違う違う違うね 宣言しちゃえば草のメンタル弱い奴でもできるようになりますよね プロセス想像すればメンタル弱くてもできるになりますよ その上で派 背水の陣の環境をつくっちゃうできますよね 中田水この youtube 大学よく言われますよ毎日ね こんなベースでよく本読んで喋れますねとねー 全部新ネタですよしわかっていることをしゃべってるんじゃない私はね 私は学者じゃないんだよ芸人だよでもいろんな医療とかね歴史とか ネエ系 罪とかについて本読んで喋るんだよこんなことできる なぜ出来てるか すべき利があるか ねぇ私これ私オンラインサロンプログレスやってますそのプログレスですねやってる ところ生で見てもらってるんですよ 何時から今日収録しますからといって 全員がでかいモニターの前でズーム名前で待ってるんです 何時から何時からやりますからって言ってるんです そりゃ読むでしょみんなが待ってるんだから 義理がある背水の陣があるみんなが見てる もう喋るしかないんです途中で犬が吠えても犬お部屋に打ち込んでですね それから戻ってきてまたシャベルしかないんですなぜならお客さんを見てるんだから見 てる前で止めてテンション下がっちゃったからもう足とやるなりなんて言ってられない んです今この目の前にあるこの環境の中で勝負する そういう環境を作れるかどうか 追い込むんですよねー なので私はでも2ね前動画一発撮りですよ 仙頭が一発録り 撮り直し内でそう youtube 大学 ヴぁんげりおんの3時間動画一発でだよ 環境 ここはここをなくしたら終わりだっ すごいですよ スペインがねアステカせ帝国を攻めた時の話 ねっ 南米大陸に乗り込むんですよスペインの軍人が その時ね何したか アステカに寝付いて立ついた時に 到着した船をまず燃やすんです 帰れないように すごいよねー ここで攻め落とさないと俺たちに帰る道はないって言って水物狂いで上陸するんですよ 恐ろしいやつ上陸してきたね そんな宇宙地イタリアじゃない地球の皆さんこんにちはあつってぴゅーん輝久 ufo すげーなってください ufo を壊せとかってリーダーありますねはいと かっていうポップ壊してパ 俺たちは地球を侵略しない限り 帰れないんだいくぞ言ってですねふわぁ本気 こいつら本気のや2って思うよねー 俺たちは地球を侵略しきらない限り 宇宙に戻ることができない全員立ち上がれ 者 by 集団聞いた やっぱねー 二度とでこう夢を叶えない限り公共の土地は踏まないんですってばチェーンでやるねぇ 中田そうですよ テレビ番組のレギュラー前ぽ止めて youtube きたんだぜ 船もやし通りやないかアイツって 空頑張るでしょ なんであいつだけあんな登録者多いやって場を考えてみ youtube の登録者数増やして番組に出たいなぁとか もっとみんなに注目ても出てる番組でたいなぁ言ってる人たちいっぱいいますよ なかっただけですよ前番組やめてその上で競る番組を拒否してですね 私は番組にもう出ないテレビもラジオも絶対に出ない 出版もやらない案件も受けないただただこの赤いマークの youtube でおら 叫び続けるとか 負けたら神なんですよ子なんです だから誰にも負ける私を ジャニのチャンネルねだってに負けたくないんだ私はね なぜなら私がここしかないからこの赤い新大陸で私はどれだけ本気で戦ってるかいん だーれーやんね3時間叫び続けられるんだ 日本まで飛び出してどんな背水の陣だ もう誰にも生えないんだぞ そんな中でたった1人部屋でされてるんだ負けるわけがないだろう 当たり前のことだ負けるわけがない 私セキュリティ続ける なんでスペイン自身でスペインのね その船燃やした話からね私は砂利のチャンネルで負けたくないって言うと何でこんな セキュラーが高額になったのかわかりませんけどもね 私は戦いたいんですね その上で 公立より効果いう風に書いてありますね 公立より効果ちょっとよくわかんないですね俺説明しましょう 公立っていうのは自分でやるその仕事にねかける時間に対してまぁそのその仕事が 終わるまでのですね a だらどういうパフォーマンどれどれだけ仕事頑張って仕事を完了するかっていう 効率の良いやり方ってありますよねー air ん だろパソコン使っちゃえばねね時間で出来るよそれを手書きだったらね5時間かな ねそれをですね3時間をするっていう 効率を良くする事ってのみんな考えてるんですって 今ある仕事を効率よくスピーディーにやろうということは考えるんですって でも絶対に考えて考えなきゃいけないことはそれは今夏のある仕事ですかこれを出さ なきゃいいんです みんな無駄なことを頑張って効率かっしがち なんかみんな頑張ってるんだよみんな頑張ることは頑張ってるのだけど 意味の結果の出ないこと頑張ったりしてないってことをあの考えなきゃいけないんです よ 頑張ってるかどうかじゃなくてここちょっと難しいかもしれない でもねこの大事なのは成果が出てるかなに対して夢に対してい 夢に対して自分が目標を置いていることに対して直でつながっていること以外はどれ だけ 要領よくやったって近づかないんだからやめた方がいいってこと みんなですねその目標に向かってはいるんですけども違うことしがちだよね 主がうことシュガチじゃない を なんかさーバンドばになりたいんだけど一生懸命バイト頑張って店長になりましたと 言っていません 最近店長を任されたんだって言う人いないそういう人って 頑張れない人なんじゃなくて頑張ることを間違っちゃった人 そしていっぱいいます だから 維持するにはがんばっていることを維持するにはこれは関係のあるタスク関係のない タスクっていうのを常に取捨選択し続けなきゃいけないということです なるほどねー 関係あることないこと それをしっかり分けるその上 自分の中で吸収したことですね最大限自分に取り込みたかったら 人に教えてください きましたねー [音楽] 人に教えるんですねっ このやり方いいの見つけたぞ人に教えましょう i 新しい知識身に付けた人に教え ましょうね 人に教えようとしたらですねー 普通にインプットするよりももっと高密度で入れなきゃいけないんですよ ダルとプットすることで自分の中で整理されたりするんです youtube 大学中田にとっても中田本読む いう中田本読む言う 教えることによってものすごい頭に入るこの動画を見るとね頭に入ってる人多いと思う んだけど youtube 大学見た上で中田のしゃべっていることを人に説明してますか しましょうよ全然いいんですそれで youtube 大学でしょうとかって言われて も関係ない そのプロセスがむちゃくちゃためなのだよいやいや中だぞ この youtube 大学で見たんだけど今回の値段ってこういう音だけさ もうまずはプロセスを創造しなきゃいけないんだってゴールだけ想像してるってパスタ も作って美味しいなって噛んでるのを想像してるのと同じようなもんだぜその上でさで 締め切りていい子だと思うじゃんニコつくんだよ 夏休みの宿題て終わりしかないだろだから始められないの始めるっていうデッドライン を作んなきゃいけなかったんだってそう の上で巻き込むには宣言するんだというツイートするんだって それが出来ないのはかっこつけようっていう気持ちと失敗したら後はいなっていう 気持ちがあるんだけど 天道とねゲ言葉と行動を一致させるってのがんだっていうことを友達に説明すればです ね頭にガンガン減っています 頑張っています 中田 youtube 大学がガンドが教えるもんだからガンガン頭に入ってきて すごいですよ 酒はやめるしオートファジー始めるしねえ その上で移住しちゃうし通し始めちゃうし 全然生活変わってんだから 中田ものすごい本読んで吸収してるねって言われるけどそれを教えているからなんです よ ごめんなさい得しちゃって私だけが皆さんもこの動画見たらですね 即座に誰かに喋ってみてください中田のついこの youtube 大学で喋った事を そのまましゃべっちゃっていいです ね なんだったらな方ぜひこの youtube 大学で見たということも言わなくていい あたかも自分で選んだから言ってい ドストエフスキーのカラマーゾフの兄弟ってこういう話なんだぜということを 中田のモノマネして言っても入ってくるん これなんですよ いうやる これが大事 皆さん これをやるとですねとんでもない以上成し遂げられる これをやれる人ってのはね時間の価値わかってる人なんだって 要するにこれって全部ね時間に対する価値観の話だったんですよ 先々まで想像する10年先とか20年先まで想像して逆算して考えたら今日自分の目標 に向かって何をしなきゃいけないかが分かる でもさそれって本当恐れをやったり異形成し遂げ連のって今言っててもきれいごとに しか聞こえないかもしれないね じゃあすごい極端なれあげるよ あと5分で人生が終わるって言う人の話 あと5分で人生終わるって言う人どういう人かね x デー 失禁を宣告された人お前死刑だからと言われて その1ね20代後半ねぇ 20代後半で ねロシアべ 10差つけ怖いよね5分簿に銃殺されるぞと言われたんだって そしたらその時ね5分だけ時間やるからって言って何したと思う 2分は今まで付き合ってきた人に感謝する 2分が自分の人生を を振り返って自分自分の人生をもう一度振り返る そして1分で感謝を述べて最後死ぬ そんな興奮ないだって嫁5分と言われてやる 余命3カ月と言われている新編制度ができるよね 4面胡粉と言われた2分でみんなに感謝を言う 感謝を伝えて2分で自分の人生は良かったんだって納得して1分でそれを言葉にして死 ぬってその5分過ごしたんだって その1 したね5分後にね打たれる直前に馬が入ってきて 原型立つ死刑じゃないぞ これからシベリアで懲役だっ そしてその後釈放される 死刑にならずに済んだね死刑直前で済んだんだって したらその人はそれからすごく時間に対して感覚が研ぎ澄まされて 毎日毎日自分の中でその目標に向かって刺激りに追われながら過ごした 締め切りをつくって作ってたくさんの刺激をつくってものすごい数の小説を書いた その小説はほとんどが大傑作と言われた そのに重大で死刑を宣告された男の名前はドストエフスキー 人類最高の傑作を何個も産んだって男はなんとあと5分の命を一度味わったことがある 男なんだって わー どれだけ時間を大事にするかそれがどれだけ純正で夢をかなえるか それを記念皆さんはこの道がどう思いましたもし感動したら是非人に伝えてください そしてその人に伝えるデッドラインを教 今決めてください夢学 きっと金具等ではまだ web コミュニティプログです 毎朝1時間の生配信等4 2回の授業かな終わらない学園で仲間と出会える 詳細は概要欄のリンクバー 私はあなたを待ってます て駆除大学院防止前後編のストップでバックグラウンド再生も可能 移動中や作業中のインプットに最適です概要欄のリンクからどうぞ カードゲーム0 10種類のカードが高度な心理戦を売り出す わかりやすいルールで2人から5人までプレイ可能 頭脳を駆使して勝利を使う この記事を書いた人 nakata 記事一覧