【会社がしんどいをなくす①】ストレスに負けず心地よく働く方法(How to Reduce Stress at Work) 投稿日 2021年6月22日 更新日 2021年6月25日 著者 nakata カテゴリー 授業 「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋 【会社がしんどいをなくす②】ストレス危機は人生に3回訪れる(How to Reduce Stress at Work) https://www.youtube.com/watch?v=0yoaJdhfwi4 https://nak… nakata-u.com どう中田ゼロですさあ今日もさっそく参りましょエクストリーム現在社会会社等 しんどいをなくすえええええ 結局しんどいありがとうございます結局しんどいっていうね 会社がしんどいをなくすってことができるのか でもね皆さんこれ聴いてね会社がしんどいという会社員の方以外の方ね 学生の方も学校がしんどいと思うでしょ フリーランスの方も仕事がしんどいと思うねそれ ありますよねユーチューバーも動画アップロードがしんどい収録が真の頃思いますよ 誰しもが思う組織に対して人間に対して仕事に対してしんどいなと思う気持ちをなくす ず できるの実はできるんですよ今回それを教えていただける方はこちら 会社がしんどいよ泣く ブース本音そのままでございますねえ これで精神科医産業医という精神科医っていうのねわかりますよね産業医っていうのは ビジネスとかで受けるストレスと彼に対してのケアをするという産業医 骨ジャンルがあるんですねだからこういう形ですねオフィスワークとかしている方々の 精神の経営をしてきたてプロなんですよ だから pos 会社がしんどいをなくせるんだよと でそのやり方は立ち寄りましたそんな私会社でしてませんからね夜仕事防御すら止め てる訳ですからねフリーダンスの芸にその上でユーチューバーというね 天涯孤独でございますね孤立無援でございます でもねむちゃくちゃために あるこれは ユーチューバーだろうが会社人だろうが学生さんだろうが 誰かしらの人間と愛店で仕事はしてるよね 僕がたオンラインサロンってのもあるしさその youtube を先週してくれて いるスタッフさんとかさ 仕事を手伝ってくれるスタッフさんとはいろんなまた人間関係ゼロでさ いきなりもそのモームの空間からお金産んで無の空間で過ごしていないでしょ 誰かしらとやっぱり接してるのでフリーの人も会社の人もね だけどそこにはあるあるがあったんだ なんでしんどいと思う彼のメカニズムと いつ頃しんどいって思うかっていうタイミングが分かってれば準備ができるって話なん ですよ あこれしんどいなーでもこれって よくあることなんだでこういう理由でしんどいって感じるんだって思うと スッと整理できる っていうことがあるんですよそれを今回は教えていただける ねーなのでそういう0に原因をすることができないけど理解すると対策が取れるし自分 の中で処理できるっていう意味でなくすってことで疲労なんですよ なるほどそれならいけそうだなと思いましたよねいきましょう まずは 理由いくつあるの大きく分けるなんと6つある ねぇ 会社しんどいなぁと思う理由が6つあると その1個目がまず同調圧力 イヤですね同調圧力嫌いですよ なかった一番の嫌な言葉かもしれません 同調圧力ねえええ 2番目が過緊張緊張し過ぎてしまうなるほどね3番目が変化ストレス変化がストレス どういうこと4番目がせいかのストレス 成果を出せよこれはなんとなくわかるかな 5番目が人間関係ドンピシャだよね で6番目が今っぽい日6 o とわーく ねぇ この6つの大別した今のこのしんどさを分析してくれてるんですね まず一発目行きたいと思います同調圧力 ね お前さ余計なことすんじゃねぇみんなと同じようにやってくれてりゃいいんだよって いうそういう圧力を受けたことがないっていう人います いません 今これを5万画面をご覧いただいているあなた すごくそれで苦しんできたという過去があることを私は知ってる なぜなら私もながらう そうですねはい やっぱりねこの同調圧力と強いんですよね 何をきれいなことしてんだよみんなと同じ通りやれよって言われる これですよね これのですね メカニズムをですねこの先生は分析してるんですけども非常に面白いのがこの同調圧力 我々日本人十空に強い民族なんですって アーマーなんとなくそんな気はするかな ね村八分なんていう言葉もあるくらいですから 島国根性なんていうこともあるぐらいですからねぇ まあでもこの和をもって貴しとなすというこのね 日本国のこの強調ね大臣する日本人選手って大事じゃないって思うでしょ もちろんそうなんですよ良い側面を見ると強調するんですよねー 空気読むんですよ空気読んでなんか変なことしない だからなんかオリンピックがとスタジアムがキレイだねとかね そのワールドカップなども皆ゴミ拾うよねとかねなんかそういうのあるじゃない 震災の時もみんな助け合ってあげとそれは良い側面だなそれを悪い時もあるんだよ 逆に行っちゃう時あるよね あー人の政局の良し悪しも佐浦と思ってじゃない 藤森君ってなんかもう薄っぺらいよねっていう言い方もできる恨んで見れば チャラくて明るくて楽しいよねっていうね中田の言葉って説得力あるよねえって言うか もしれないけどその言葉を逆にさあ 悪口で使ったらアインツって怖いよねと仲違い いう言葉ですごく傷つきましたということもあるかもしれないわけですよね ですかいい面悪い面でいうと日本人は良い面を逆にすると同町れる圧力が強い民族とも 言えるんです でその同調圧力の根本にある行動原理ってのが面白いですよ 俺も我慢してんだからお前も我慢しろよ ここに尽きるんですって 不思議な青春だと思いません 俺が我慢していることとあなたが我慢していることが何で=なんだろう でもそれがすごく許せないっていう青春状態に入るんですね えっ それを言うこともしくはそれを矯正することをスパイとコード スパイとってイージー春って意味らしいんですけどねスパイと行動とかスパイと感情 っていうのが抱きやすいおこしやすいっていう民族がん マスク警察自粛警察 あんまり聞かないよね海外の事例って コロナでロックダウンになってて lockdown に対して国民が激しく政府に 置い 6弾早く解放しろに住み蜜開け店を開けるんだよとか 6弾を言うこと聞か にマスクつけず出ちゃう国民とかもしくは ロックだめちゃめちゃスキビしくてねその外でてますくっつけないと外食したらもう たい方とかね そういう国もある中で日本ってすごい 罰則があるわけじゃないでしょ だけど めちゃくちゃ叩かれない ノン飲みに行ったら罰金とかね 外でみんなで集まったら罰金はないんだよ そういう法律や条例はないのだけどそういう事してた芸能人とかをむちゃくちゃ叩か ない あいつの見入ってましたぜみたいな写真撮ってさ何のみってんだ樹種口中にとかね あいつあそこの店だけ開けてたよとかそういうのも絶対許さないんだよね これはねー 自分が得をしたいということにも 自分が損をしてでも相手のとくを減らしたいという気持ちらしいんですよ 地下じゃない でもさ昔の強い言葉であるよね欲しがりません勝つまではとかさ ね 福岡メンダーみたいな言葉って 俺我慢してるのにあいつやってましたよっていうそういうの密告するみたいな io 恐ろしい考え方って だってさ星が出たいね俺だってっていう標語にならないのよ あいつも飲んでるあいつはあいつでやってんだ俺ものみ2号じゃないの 俺我慢してんだからお前我慢しろよ 聞いたことあるせるだよねみんなだって何をしてるんだよ この青春ってでみんな損してるって言うこと以上にお前だけ得することを許さないって いきましょう 俺もむちゃくちゃ言われたもん なんか事務所通さず youtube やってるらしいやああ それはありえあ でもその人のみ行ったら住所にそう youtube の収益を分ける愚痴とかを みんなでいいやってるんだよ なんで俺らな全然自分たちでやってなんで事務所に何まで掘ってから難関ないみたいな ことを言ってるはずなのでその人たちが最終的に来るのは事務所なくてを得なのよなん かっての方だけ一人で自由にやってるらしいずみたいな あーソロおかしくない女だんっ 上に撃っちゃうみたいな上に言っちゃうって何目 お前らも独自でやれよっておりを持たん 飲んでお前はも独自でやんない 自分の力でやってなんぞモール俺を削ぐパンッ そんな日本だよと思ったんだけどスパイで神戸 スパいる行動 だからねあるあるなのよええ 会社でさああんただけ何かさーうまいことやってんだってそんなの許されると思ってる のがー 甘いらも頑張ればいいんじゃないって思うでしょその時にザーッ チェーンだって思うけどそのしんどいノアスパイと構造なんだって ねそれはこの和をもって貴しとなすというこの民族性の良い綿の逆裁があるあるでき てんのねと理解すればですね 少し両院がされると思いませんか その人が嫌な奴なんじゃないのよこれってよく落ちやちな精神状態なんですってね じゃあどうすればいいかこれね 帰りしないこと その集団の中に入り込んでお前らもなってそういうメンタルになってる時に 内側に入り込みすぎちゃうとギッチギチになってより新録なるから なるほどあなたはもしくはあなたたちはそういう考えなんですねって言って少し距離を 置く これがすごく大事少し距離置くだけど喧嘩をしたり切っ機にも全部抜けちゃうっていう こと とはしない方がいいやつって うわを大事にする組織をですね ね俺たち家族やでっていう組織はですね 向けるとですね一気に裏切り者珉亭をしてくるらしいですね ベビルマンの世界本当に帰省中の世界ですね なんでインゲンが半分生き残ってるんだ a そんな中途半端な奴らと仲良くできるわけで並ぶ表ですよね もう防衛シロンスでお前肌をさせとかね戦わなきゃいけない だからつかず離れずす のめり込んでその集団に俺たちもそうだよねそうだよねって言っていい合わないねあ いつもそうしてるらしいぜと言って自粛警察の内側に入って行動を起こしたりはしなく ていいんだけど完全に完全にその集団から出るのも大変でしょね僕は出ることになり ましたけど ベルのってしんどい じゃんってなったら別にすごいな外部する必要はないけど その張って縁を切る必要もないつかず離れずあっあの人たちとそういう考え方なんだよ ねー 俺は俺であってこう私私だって棒っていう精神状態にもっていくこれがベスト anza らしいですよ なるほどね 確かにそうだねあそんなことを言ってくる スパイとコードをスパイと感情ねはいはいあるあるだもんね でもここはつかず離れずね僕は僕であるしてもらいます こうなったらメンタルを持つなんだんだことよ 何であんなこと言うの理解できないともうそのメンタルでやられちゃう そうね なので同調圧力に対してはつかず離れずこれ覚えておきましょう そしてもう一つか緊張これあるよ か近著ってどういう状態か 黄色心を わかりやすいのが 仕事のことが気になってとか あの人に言われた言葉が気になって 寝つきが悪いとき もしくはちょっと起きちゃうとき夜中にこれ 黄色心はあるんじゃないですかどうですかあっ なんかあの sns でコメントされたことをする気になるなぁ うわぁなんか気になるなぁ何か起きちゃったよいま何時だろう お願い開け方であって蒸すせめて開け方でやって 6時くらいであってミー子っていうね イメージ会というなんで虹でこの女の際形飛んでを移動 これ からどうやってネイルかが絶望的なんですけどあー 気になるなちょっとなんかして過ごそうかな もうなんかね寝る気がしないからあのなんか pc 実用化しな なんか動画でも見ちゃおうかしらねスマホいじってよく知らんまあ10分20分ない けど乳時間半経過した 明日の仕事があるのにもう1時間甘味力経過している 3時半になっている 目が冴えている でもうっすらと体が疲れてきていることに今気づいている 右手ないからである すごく気になっている動画を見て紛らわしたけど結局あの人に言われたことは何も解決 してないからすごくドキドキ あるよね ありません 人に言われた言葉だけじゃないよ締め切りとか 成果とか売上とか気にならないれ売り上げ下がってきてるんですけど 売上が下がってきてるんでそんなことはないよそんなことはないというのわかってる けどこのまま右肩下がり続けたらやばくないとか 締切迫ってきてるんですけど締め切りが迫ってきてるんですけど考えたらもう寝れない んですけどめげないことによって体力が削られてより締め切りが迫っているようなが ヤバい状態になってくるんですけどっていう っ子れ 黄色します 過緊張状態 このか緊張状態を放置するとどうなるか 抑うつ症状になっちゃいますね抑うつって何打つと違う うつの手前の状態らしいんですよだね著者の方聖市議会ですからやっぱりこのか緊張で 眠れないとか ストレスでね目がさえて寝れない これはね放置しては一転ないって言うんですよ 放置してそれが当たり前になって前に毎日毎日目が覚める 毎日毎時連日ね入れないってなってしまうとそのうちに打つの手前の本に立たされて るっていいですよ 怖いですよ 自分はならないとは限らないそれが打つ抑うつですからねぇれないなっていう方は気を 付けて下さい これはあるあるなんですよ そしてそれがどうしていま特に増えているのかここがポイントですよね on off の境がなくなっている確かねそうだよね 昔なさ会社に行っている時の学校に行っている時が恩だったよね でも今は sns とか line とがメールとか 四六時中アクセスできている繋がってる 常にオンラインな状態にあるから家 方にいつでも手が届くと同時に常に自分の誰かだから手が届かされているような 見られているようなアクセスされているような 気持ちになりやすいって言うんですよ なるほどねー なのでこのか緊張意識して ねぇねぇなとか気になるなそういう人はですね on off かなり意図的にやってください よーしオフパーツ擁護しおがーしゃーん これぐらい切り替えないとそういう人とねどういうとかまじめな人 過緊張になっちゃう人それそうだよねあ仕事をどう度も言い出すおやつは夜中寝れな いってこと言う訳わかんないじゃん真面目にやっちゃうタイプなのよ まじめで 神経質で完璧首位 私もそうよな方がさ ズボラだと思うズボラなやつこんな感じで一生現場ホワイトボードカフカなズボラな奴 がこんなにちゃんとしたペースで動画をアップロードし続ける 2ヶ月放置してすいませんお休みしてた理由を説明しますとかで動画アップする ユーチューバーだと んでしょお休みしてたのは なんとなくですすいませんなんとなくでした これからは毎日トークを始めたいと思いますって言って4本目でパターン2ヶ月 またアップロードが途絶えて2ヶ月後すいませんご報告がありますアップロードを止め ていたのはこういう理由でした なんとなく気が乗らなかったんですこれからは頑張りますといった動画を最後に交信が 途絶えたそりゃ貼るじゃん そういう youtube なっているんだよなんでこんなに真面目に本読んでこんな に視聴ゲームホワイトボード区で書く奴が新兵つつじゃないんだ 完璧主義だろうどう考えたって結構 尻してきっちりして合間パーフェクトヒューマンで完璧主義者なんだね 完璧な人じゃなくて完璧主義者なんだよ だから私も寝づらい時を切るときある どうしよう次の動画どうしよう再生回数が最近 をしていたら同業しなきゃいけないとかあるよ そんな時にね youtube のアプリ開いてね 再生回数のグラフとか見た6最悪だか だから見ないような方 youtube 回ってるから今日の動画をのびのび悩んでないから大丈夫かなぁ なんていうのは見ないことにしている 家族との食事の時間に youtube の再生の数が見ないことにしている バーチんきらないとそういう人ダメよスッとばちん切ってね この何時以降はて鼓動見ないぞねえ 動かないぞとスマホ見ないぞ でもスマホが我々じゃない 計算ね私の動画今小さな位だよ 時間奥義ろって話ね 区切ればいいんだ使わないで生きていくことはもうおそらくできない我々はモールで あの頃には戻れないよポケベルの時代に戻れないよ 便箋の時代に戻れないよねー年賀状一生懸命笑って印刷してたあの時代に戻れないよ 戻れるわけがない スマホ手放せるか手放せないよ電話ボックスの 結婚でたねそんな時代に戻れるのか戻れやしない だからオンオフをはっきりするこれ大事ですそしてもう一つ変化ストレス これ超大事これ超大事です変化はストレスなんです これ覚えておいてください これ変だって悪い変化だって思ってません もちろんそれもあるんですよ業績が悪化している成績が低迷している売上が下がってる ねえ もしくは身内がに不幸があったとかね 大好きな人がね移動でいなくなってしまったとか 頼れる人が違う会社に移ってしまったとかいろんな変化はある そういうマイナスの変化は皆さん自覚しやすい だからむしろそれをは館 大事なの 良い変化もストレスだって思う ええええ 例えば症支援 自分が課長から部常になりますとかね a てんだねー を行きたかった東京本社に配属になりましたとかねぇ やりたかったねクリエイティブな部署に配属になりましたのか 仕事が来たとか大きい仕事が来たとかね 再生回数が凄い伸びたとか急上昇ランキングの勝ったとか有名 になった雑誌で取り上げられた sns がバズった全部位変化だけどストレス これ覚えておいてください 私も無茶苦茶なのかあって膝ボタン このページで 何度もブレイクしたよ俺んたら所 もうデビューと同時にバー武勇伝だードーンその後チャラ男だバーンねー そんなとパーフェクトヒューマンで今泊だだーったけど一番つらかった時期一って言っ たと議員つも思い出すなブレイクしてる時だ 落ちてるとてきついでしょかわいそうにねーってみんなよって組んだけど違う違う違う ん辛いのはいつだってブレイクしている時だよ スライのはいつだってみんなが羨んでる時 そういうときの方がハゲ祝ストレスさん 良い変化はストレスこれ覚えておいてください じゃないといい変化なんだからストレス感じてるは鍵がないと思って無理しちゃうん ですよ その結果バーギンで追われちゃう心が奪われちゃう人 私年にも見ていたら bar ターンてもう頑張れませんっていう人だいたいくすぶっているんじゃないか ブレイクした瞬間に身にぶっ倒れるから どっちのはファイなよ だから皆さんがね 例えばそれはライフ便ともそうだからね結婚とか出産とみんなにおめでとうって呼ば れるとき なーんて青春きてるから 新居に引っ越し代 ae とかもがーーーんだよ とにかく変化+だろうがマイナスだろうが必ず体にダメージもたらしてるからケアしよ こういう考え方もっとことも大事ですこの考え方にねぇ若い頃出会ってればねぇ あんなに無理しなかったんだけどねなので大事なのはこれ+ ね考えてください 変化に変化を重ねないことをここです 変化しているときに もっと頑張んなきゃもっと頑張りますとさらなる変化をね 心当たりあるような刀てその心当たりばっかりだよねー 死んだボールに移住するって言うんだよ みんなをいろいろいいね このご時世シンガポールに行けるのすごいね羨ましいなぁ 国際的な生活を立てしてみなかったよねえええ 子供をインターナショナルスクールに年の英語を勉強させるらやましいな でもさぁ海外に行くのって好愛を俺なんかできないよ しかも俺は会社勤めだぜ俺はぜ芸能事務所があるぜ俺はテレビ教育に通わなきゃいけ ない なぜあっちゃうユーチューバーとしてうまくいってるもんだそうだな いいなぁしかも奥さんも理解してくれたんだっていい奥さんじゃないか最高じゃない 家族もみんなでシンガポールに移住そんなことなかなかできないよ羨ましいなーいい なーいってらっしゃいって言って親族特訓ブックになってる時 顔出しを引退しますなんだよ なんで変キャディエンチャ重ねたた栗期間中にいうことかそれがお前格好にされてるん そうに瞬間客にされている間にですね ものすごい負荷がかかったんですよねすごい不快感が安いて かかりすぎて考えすぎちゃったようーんこれからの時代はアバターだよし 4顔出しを引退した重ねるな 負荷に蓋を重ねるなぁ やりすぎるな 頑張り過ぎる癖があるぞ すごいがパーフェクトヒューマンがブレイクしている時もすごい大変だっただろう すごいダイヤ武勇伝の時だったらすごい大変だっただろう でも宮から見たら羨ましいって思えるフェーズだからこそ変化しなきゃって思って焦っ ちゃう みんな焦らないでね そして良い変化もすごくダメージ食らってんだから少しペースを落として整え 休んで 変えてあるんですよなるほどねー [拍手] いや確かにそう 長男が出産したときも馬頭同盟ぞと言われたけどものすごい ダメージ食らったもんねー なんだんの多様なんでしょ結婚の時だって大変だよ 結婚式の準備だなんだで大変じゃないで幸せだねおめでとうなんて取材受けて結婚雑誌 なんかも出ちゃったりして 米もうち帰ったらケンカなんかしちゃったりして もう大変だよねー だからそのときは重ねないでー 変化重ねないでね1枚1枚やって パンパンになるから プリングするプリムールスタバで考えたらもパッサパサなるよ ある一枚一枚こうだんだん増える人いない 1枚から2枚あのドナルドナックルとかやってる時はまだいいんだよ 3枚4がだんだん束になってさあ今ないと行けるかなぁなんてあれ口パサパサなんて ぷりんぐすって嫌いになるからね あんなあってチップスターでもいいよそれどっちだっていいんだから 大変ながら重ねるなよお願いです その上でせいかストレスだねぇ せいかあげろよと成果主義でいこうと サッカー言われますね年俸序列の時代は終わったんだね 若者は喜びをあげますよねよっしゃと 老害軍配とゴメンナサーイ老害の皆さん秘宝ですねと我々は曲て才能のある奴らの神代 が携帯用顔って思うんだよね でも系譜空の より若くてより才能のある奴らに突き上げられている自分ね 声戦争が終わらねえよ何なんだよ ヤン部でめれーしょんだったんじゃないのか俺たちはあの老害たちのフットは絶つって 頑張っている間に妻 よく見たらそうアレなんです自分より全然若い奴らで3つ淀 ok ございましてね 何ですかお笑いの大御所と戦ってさ 中田焦んなとお前の素手で5が降るから戦なんだね 言われましたよねそれお前らよる俺たちのほう俺のほうがいいんだよって俺のほうが 面白いんだって俺が時代を作ってあるんだぜてね10も20も上の先輩に噛み付いて やつか ん でここに立ち付いたらここにだけどもパッと見たらですね い経験の若いユーチューバーたちがでものすごい分ですはいがいつら強い 髪色がすごいんです ピンク色とかが緑色とかすごい髪色ですごい派手な動きでさ それでなんかもうなんかラブリー乗っちゃった方は考えなんだね こいいんだけど次いで家来よこっちもスーツとか時点の檻さあ 子供とか生まれて云々なんか爆破とかすんなよそんなにお酒をたくさん飲んであり 言えないそんなみんなでは騒ぎながらそのお酒をの誰かの悪口を言ったりするような 企画をやらないよ そんな釣り動画を作らない方へサムネイルのタイトルが危ないとかでを想ったりもなん か嘘があるじゃない 成果を常求めなんだよ 皆さんね面頬序列じゃなくなったんですけ まだ全員がそこに慣れてないんだっていう 日本社会全体が 上ももちろんそうだししたももちろんそうでしょ わかんない中で成果主義はどんどん加速してるよねー って youtube のだってね管理画面とかだってね 今回の動画は伸びていますねみたいなほっとする時もあれば 今回は普段の視聴者があまり主張従ってませんってもうちょっとオブラート包め な言い方ないのかよく頑張りましたね今回の動画私みました すごく面白かったですもちろん再生回数は前 以外の動画よりは伸びてはいませんがそんなことは気にずつ頑張ってください 尺でにスパしておきました google 一度舌を言ってお願いわかんないけどなん か なんかあるじゃんそういうの人としてもあれ 普段の視聴者があまり主張していません下降傾向にありますうああああっ と なんだ 傷つくわ 上がって下がってそれをね 最近はいっぱいあるよね 成果があ成果が良ければ 仕事の量もすごい多くないですか 量も増えてるでしょなんで方そりゃさ たくさん仕事をやってくれる安くやってくれるって人が ねマッチングで相撲さあ何前でこれは仕事やれやツアーっていうあゆマッチングサイト いっぱいあるでしょ ねぇ 仕事も頼むほうだって必死だして受けるも方も必死だからもう俺この料いくらでやれ ますよみたいなも飛び立ってさ もう大変じゃない 全員成果主義だから だから ここでね大事なのは成果主義のこの地獄のような時代生き抜くにはどういうメンタルが 必要かを設定的にわかったこと 持久力です そうですよね一瞬だけ花開いて一瞬だけ成果だしてもその後心を病んでパリっ子になっ て家から出てこなくなりました連絡も付きませんっていう人を幸福でしょうか っとじゃないですよね 長く走るんですよ長く だからこれねええ焦らない比べない 抱え込まないこの3つ規模に銘じてください 成果主義の時代だからこそ焦らない焦らないでいいんです もう十分頑張ってるでしょ昨日だって頑張った今日だってヤーン頑張ったでしょ 自分なりに頑張ったんだからだってそうでしょ比べる必要がないんだからあなたいつも すごく 成功している同じぐらいの年齢の人同じ 時ぐらいの職業の人なんか比べてない でもあなたよりも苦しんでる人だっているしあなたのこと凄いなぁと思って羨ましいっ て思ってる人もいるんだよなのに常にあなたは自分がコンプレックスを感じる対象を 探してあの人に比べて俺はってずーっとやってない 無意味 も英明 私が誰に出頭を感じてるかっていう風の想像した事あります ないよね 中田が誰に嫉妬してるかなんて考える時間あなたの人生で1秒もメリットも大ファない もたらさないもんね の意味なのよでもね今想像して 周りにいる人も誰かを知ってしている誰かは誰かと比べてなんか凹んでいる それ無意味だと思わない自分だけでの自分が誰かと比べて art 入ってるの ん りんごがさぶどうの事を知っとしてたらどう思う 風呂ていいよねぇ 武道ってさなんかりんごよりさちょっと高級なフルーツだとして扱われることを多く ないんん ブドウは思うはけど別に関係なくないっ それぐらいのことよりんごとムードどっちも好きな人いるし こっちがいい時までもこっちもにそれぐらいのこと 凹まないで焦らない比べない抱え込まないいきましょう 私もものすごく 比較してドキドキする時あります ね メンタリスト daigo さん今何をやっているのかなピクピクそうだね 思うよそりゃね はからどこまでがライバルかわかんねーんだもうこの時代 昔は同期の芸人とかだったよ僕は昔は同じ芸人同士とかだったよでもうわかんねえんだ よ なんでオレがメンタリスト daigo さんを意識しなきゃいけないのかもわから ないし 待ってよ メンタリティスコッド daigo さんだけじゃないライバルはもう何もやがんだけ 裕之さんの最近の伸びやばくない なんだな大樹さんずじゃん 切り抜きでさあ居抜きでそんなに回るとかずるくないですか フランスからそんな言ってズルくないですか 右辺がつるの頭は考えし裕之さんのライバルではないはずなんだよ 意識したこともなかったすすっわかんないよもうどこでもそんなに無意味だと思いませ ん 僕と光る様ライバルなんでしょうかもう僕度今回オンエアさんはライバルなんでしょう か 僕とした金さんてないば何でしょうかわかんない 無意味 ぴきゃ近郊 fa 奴って話だしてる俺の時間っていいにある なくないですか 誰とでもそうなんですん お前はお前に出来る事をお前のペースでやれとしか言いようがなくねー 俺にそう言ったような今ねぼく前のたねそう言いたい あなたはあなたにできることはあなたのペースでやってそして 喜ばれておしまれながら死んでくださいとそういうふうに近い引用がないよ もう 無意味なんだから でも抱え込みがちだよね そして次行きましょ人間関係人間関係はねぇ パワハラセクハラやっぱりあるとなくならないとね とにパワハラもね大きく分けると6つになるらしいですよ はい まず分かりやすい暴力ねつぎ 暴言最も多いでしょうね暴力暴言 その後はですね孤立させる 6 c とかねええ 一人だけねこう春にするってやつですよね そしてもしくは過大要求歌唱要求 過大要求ってのじゃあこの書類全部明日までなんとか人気を a 無理やっ 歌唱要求お前何もしなくていいからよ この部屋でなくパソコンを見てろよ何もさせないってやつ ホストってやつそして6つ目が プライバシーの侵害ん プライバシーに踏み込んでくるね 家族に対して干渉してくる自分のプライベートにまで干渉していくパワー派らしいです よ パーハードセクハラのねその6台累計が暴力暴言 孤立そして過大要求歌唱要求この信頼 この6つ これね一番怖いのはパワハラセクハラに慣れさせられることなんだって 決して慣れさせられないでーんって言っ うちの会社はこれが当たり前だからとかっていう風になっちゃった時に言え 信国になっちゃう心やんじゃ それパワハラじゃないって思える者健全な年高校いう会社だもんねってなったら 決め c になってよ だから イエローなキー度辛抱なフレーズ教えてくれてますこの本デー うちは体育会系だからなっ このフレーズ危ないらしいですよ うち体育会系だからなぁっていう言い方はちょっとの暴言やちょっとの暴力はあるけど それについてこいよっていうブラメッセージあるみたいですよ ドンカーンってくるくらいし地域のかイミングっていうのが人生にはなっ 3度訪れです 12から30皆さん 淡々とやって 気づいたらやりたいことを3つかあるしできるようになるから 中点を 基本的にはスローに火矢を入れていいです web コミュニティブログです 毎朝1時間の生配信等手 2回の授業かな終わらない学園で仲間と出会える 詳細は概要欄のリンクアップ 私はあなたを待っています て空中大学院防止前後編のストップ0バックグラウンド再生も可能 移動中や作業中のインプットに最適です第8欄のリンクからどうぞ カードゲーム0 10種類のカードはホードな心理戦を生み出す 分かりやすいルールで2人から5人までプレイ可能 頭脳を駆使して勝利を使う 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